秋冬适宜喝哪些花茶？秋冬季适合花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般来说 ， 花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。
1、茉莉花茶
可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳 。
2、桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。
桂花性温、味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病 。
3、玫瑰普洱茶
玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状 ， 对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果 。此外 ， 冬天喝普洱茶还有暖胃的作用 。
4、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花与蜂蜜通用 ， 可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助 。此外 ， 还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥 。
扩展资料：
冬天饮茶的最佳时间
下午3：00左右喝茶 。在这个时间喝茶 ， 对人体能起到调理的作用 ， 增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果 。
晚上8：30左右喝茶 。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等 。
对一些神经衰落人群 ， 可以选择喝半发酵的温性的铁观音 。千万不要喝绿茶 ， 因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激 。
参考资料来源：人民网-冬天养生喝什么茶最好？
参考资料来源：人民网-四个时段少喝茶冬天可喝花茶
参考资料来源：人民网-秋冬巧饮花茶养生又去燥
在南方冬天喝这些花茶最好：
1、桂花茶
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中 ， 然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯 。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值 。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好 。另外 ， 这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病 。
2、玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜 。
功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K ， 以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经 ， 利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容 。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环 ， 解决手脚冰冷的问题 。
3、月季花茶
做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干 。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中 。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中 ， 盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程 。
功效：中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效 。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症 。
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