###其它资料参考###冬季适合喝的花茶：
1、黄芪茉莉花茶
这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用 。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能 。
2、菊花人参茶
这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力，经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫；菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效 。
3、桂花茶 。
中医认为，桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。
4、玉兰花茶 。
鲜花入珍馐唇齿留香，玉兰花不但可以泡茶还可以煮粥、配菜、酿制糕点等，均有疏通肺窍、化痰止咳、通脉明目的作用 。
5、姜苏茶 。
此茶有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶，味少而精 ， 实用简便 。
6、玫瑰花茶 。
其中半开放的玫瑰花，品质最佳 。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花 。
花茶的功效与作用
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护 。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效 。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果 。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 。
5、预防心血管?。?对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处 。
###其它资料参考###冬天比较适合喝一些性温的茶 。在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温 。
可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃 ， 还有玫瑰花茶 ， 在里面加入一些蜂蜜，有调理气血的作用 。
除此之外，还可以选择一些性平的药物来泡茶喝，比如枸杞，因为枸杞本身具有滋补肝肾的功效，而且味道很甜，易于为人们所接受，所以也可以选择使用枸杞来泡水喝 。
###其它资料参考###1、桂花红枣茶
红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许 。桂花、红枣、枸杞稍微用水冲洗下，红枣撕成两半 ， 锅里加水煮开 ， 放材料小火煮至红枣熟烂，放冰糖 。
作用：桂花性温，有温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用，红枣补益脾胃，补血益气 。冬天有口气，头晕 ， 腰痛，畏寒，四肢冰凉等症状者很适合饮用 。
2、洛神玫瑰花茶
玫瑰花干4朵 ， 洛神花干2朵，冰糖适量 。玫瑰花，洛神花分别用清水稍微冲洗一下，将材料放到茶杯里 ， 冲入沸水 ， 加盖焖5-10分钟，放冰糖 。
作用：玫瑰花调理内分泌，美白祛斑，理气解郁 ， 补血调经；洛神花平衡血脂，增进钙吸收，促进消化 ， 解毒利水，能解除身体的倦怠感 。
3、菊花人参茶
人参花5克，杭白菊5克 ， 枸杞子3克 。材料用水稍微冲洗一下 ， 将材料放到茶杯里，将材料一起放到杯子中，倒入沸水直至没过材料，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右 。
【冬季应该喝什么花茶】作用：菊花散风清热、清肝明目；人参大补元气，生津止渴，补脾益肺，可用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘等症状；枸杞子养肝明目，补肾固精 。
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