孕妇鸭肉炖什么好吃?？鸭肉炖什么孕妇可以吃
孕妇吃鸭肉炖什么好—茯苓 茯苓味甘、淡，有利水渗溼、健脾、宁心、安胎等功效，是孕妇滋补身体的理想食材 。材料：老鸭、茯苓、葱姜、料酒、山药、白扁豆、茴香、莲子 。做法： 1、老鸭洗净斩小块，焯水 。2、捞出鸭块，用流动的水冲洗干净 。3、葱姜洗净，葱打葱结，姜切片 。中药材冲洗下 。4、全部材料和冷水一起入锅，再放点料酒，大火煮开 ， 转小火慢煲1.5～2个小时，出锅前加盐调味就可以了 。
鸭子炖什么适合孕妇吃
鱼腥草炖鸭子可以吃，但是最好3天以后再吃，前几天建议多吃容易消化的食物如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等 。注意多休息 。
怎样炖鸭肉给孕妇吃比较好
放酸萝卜 。。。
孕妇老鸭汤的做法 孕妇老鸭汤怎么做好吃
孕妇老鸭汤的配料：酸萝卜50克、白萝卜100克、葱3段、姜6片
孕妇老鸭汤的调料：料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、盐少量
孕妇老鸭汤的做法：
1、鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段 。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；
2、汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片 ， 倒入料酒 ， 水面能没过鸭肉即可 。用大火将水烧开，表面出现浮沫后，将鸭肉捞出，并用清水反复冲洗干净；
3、焯烫过的鸭肉放入砂锅中 ， 再次加入清水，水量没过鸭肉大约4厘米处，用大火将汤汁烧开；
4、然后放入剩余的姜片，放入酸萝卜 ， 改称小火加盖慢慢炖约40分钟，直到鸭肉酥烂；
【怀孕鸭肉炖什么吃】 5、最后放入白萝卜，加入白糖，继续煮至萝卜熟透即可，食用前根据口味加入白胡椒、盐即可 。
老鸭汤
原料：准备半斤鸭肉，半斤酸萝卜，一百克豆腐，橘皮、眼各适量 。
做法：
1、先把鸭肉洗净，切块 。
2、酸萝卜洗净切片 。豆腐切片 。
3、鸭块放入沸水去血水 。
4、锅中另加水烧开，导入鸭块、酸萝卜 。加入橘皮、豆腐、盐，用慢火炖至肉烂即可 。
功效：孕妇服用老鸭汤可以滋补调理气血 ， 有效预防妊娠高血压 。
鸭肉粥
原料：准备一百克大米、一百二十克鸭肉、葱段、姜丝、葱、料酒适量 。
做法：
1、先把备好的鸭肉洗净、切?。湃牍? ，加入适量清酒、料酒和葱段 ， 用中火将鸭肉煮30分钟，取出鸭肉，放凉，切块 。
2、大米洗净，放入锅中，加入煮鸭的高汤 ， 用小火煮半小时，再将鸭肉块、姜丝放入锅中同煮半小时，出锅前放盐调味即可 。
功效：孕妇在孕期经常服用鸭肉粥可以改善肠道健康，预防便秘的出现 。
###其它资料参考###孕妇家里的重点保护对象，在平时的时候一定要从饮食起居方面照顾好，孕妇的一日三餐是非常重要的，我们会发现很多孕妇怀孕期间经常会喝汤，因为喝汤药比起吃肉更加有营养，口感上也是一级棒的，不过鸭子他想要做的孕妇可以喝方法上很重要 。
滋补老鸭汤
简介咸鲜味,清虚劳热，补血 ， 养胃生津 。
材料
主料：净老土鸭2500克
附助：枸杞，冬瓜 ， 萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克
做法
1、将鸭宰杀治净 ， 切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用 。
2、锅置旺火上 ， 下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒 。
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