炒田螺肉可以放什么配菜( 四 )


12、这个菜就炒好了 。关火,盛出装盘就行了 。
13、喜欢辣味重的可以放点干红辣椒 。

###其它资料参考###螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙 , 对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用 。你想了解好吃的田螺肉要怎么做吗?下面就让我给你讲一讲田螺肉的做法有哪些?
一、剁椒田螺肉的做法
材料
田螺肉,剁椒
做法
1.吃之前用水泡一天或者用水煮一下 。
2.将煮好的田螺肉倒入锅内把水炒干盛出备用 。
3.锅里放油再放田螺肉爆香,加入姜、蒜、剁椒一起使劲翻炒 。
4.快出锅时放入葱花、鸡精就可以了(剁椒很咸可以不放盐)!
小诀窍
老妈特别交代这个菜必须用剁椒炒才香!
二、泡椒田螺肉的做法
材料
田螺肉600克,泡椒40克,西芹30克,糟辣椒10克 , 泡姜15克 。调料盐2克,白糖10克,水淀粉20克 , 食用碱10克,料酒15克,色拉油60克 。
做法
1、田螺肉洗净后打上深1.5厘米、间距为0.1厘米的菊花花刀,用食用碱腌渍10分钟,洗净食用碱后放入沸水中大火汆水2分钟,取出后用清水漂洗多余的碱沫 。
2、西芹对折后撕去皮筋,洗净后斜刀45度切成长2厘米的段泡姜洗净后切成象眼片糟辣椒剁细 。
3、锅置火放入色拉油,烧至七成油温时下入螺肉大火爆炒2分钟后出锅、滤油,锅内留油40克,烧至七成热时下入糟辣椒中火煸炒出香味,放入泡椒、泡姜、西芹翻炒均匀后用盐、白糖、料酒调味后放入螺肉大火翻炒2分钟,用水淀粉勾芡后翻勺出锅,即可装盘 。
小诀窍
特点
螺肉滑嫩、色泽红亮、酸辣可口、香气扑鼻 。
制作关键
1、用食用碱腌渍田螺肉是为了将表面的粘液去除 。2、打花刀时要注意刀口的深度,否则田螺肉不能成菊花型 。
三、螺肉蒜的做法
材料
罐头螺肉1罐,干鱿鱼100公克,蒜苗3支 , 水适量 , 盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒50cc
做法
1.干鱿鱼放入水中加盐浸泡3小时,捞起沥干切丝蒜苗洗净切片 , 备用 。
2.取一锅水煮沸后加入罐头螺肉与汤汁、作法1的鱿鱼丝煮至沸腾 。
3.续加入作法1的蒜苗片与所有调味料煮至入味即可 。
四、蒜蓉豆豉酱炒田螺肉的做法
材料
田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许 , 料酒少许
做法
1、田螺肉用清水漂洗几次 , 不然会有泥沙 。
【炒田螺肉可以放什么配菜】2、炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒入少许料酒,然后再加入适量蒜蓉、豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可 。

炒田螺肉可以放什么配菜

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