###其它资料参考###秋天很多人喜欢去喝羊汤可以驱寒 。从中医学饮食疗法的角度来看，羊肉属于温热的食物，对于体内寒气太重、四肢冰冷、手脚冰冷的人来说，适当喝羊汤比较好 。然后可以预防和纠正缺铁性贫血 。因为羊肉中含有丰富的铁，因此羊汤中也溶解了非常丰富的铁，对四肢乏力、头晕、心慌呼吸困难的人来说，适当摄取羊汤，补充铁，有很好地纠正和预防缺铁性贫血的好处 。
一、秋天很多人喜欢去喝羊汤的原因多喝羊肉汤可以温暖地补充气血、益肾器，对于很多患者出现的肾虚腰疼、阳痿、病后虚寒、产妇产后出现的大侯、腹痛、产后出血、产后无乳等疾?。梢匝≡褚欢ǖ闹瘟菩Ч?。喝羊肉汤的好处还有健康的羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素，还含有丰富的钙、磷、铁等无机盐，充分补充人体所需的营养素 ， 对健康管理大有帮助 。所以秋天适当喝羊肉汤不仅可以用来保养身体 ， 还可以提高身体的抵抗力，起到强健身体的作用 。
二、羊汤的禁忌人群患有高尿酸血症的人不适合喝羊汤 。因为羊汤中含有大量嘌呤 。因为喝太多会使嘌呤进入体内 ， 尿酸水平进一步提高，对痛风的高发和健康有害 。其次高脂血症的人不容易暴饮暴食 。因为羊汤也富含油 。因为摄入过多会使血脂进一步升高，从而引起心脑血管疾病的高发 。然后从中医食疗的角度来看，阳盛、虚火的人避免吃 。
综上所述 ， 羊汤主要是用羊肉或羊骨头制成的汤剂 。从中医的角度来看 ， 适量饮用羊汤成温、羊汤 ， 可以有效出汗解表、解寒解胃、预防感冒，提高人体免疫力 。但是要注意，大量喝羊汤会发热，舌头发炎 ， 羊汤这种嘌呤含量比较高，容易发生痛风 。
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