喝红枣鸡蛋汤有哪些好处？红枣鸡蛋汤功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质 ， 有利补充营养 。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果 。
长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效 ， 且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用 。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养 。
扩展资料：
红枣配合其他好处：
1、红枣煮蛋，补血养颜 。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时 ， 打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋 。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补 。
2、红枣熬粥 ， 安神助眠 。中医上讲 ， 女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理 。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用 。
3、红枣泡酒 ， 血管通畅 。红枣在浸泡过程中 ， 富含营养的有机物更容易在酒中溶出 。对保持血管通畅有一定效果 。
参考资料来源：百度百科——红枣鸡蛋汤
参考资料来源：人民网——吃红枣的6大超级好处 泡水熬汤都有奇效
【红枣鸡蛋汤有什么效果】 【导读】：很多营养价值高的食物都可以放在一起熬汤，汤是中国人最爱的一道菜品，那么红枣鸡蛋汤怎么做呢？一起来了解下红枣鸡蛋汤的做法和功效吧！
红枣鸡蛋汤的做法下面是红枣鸡蛋汤的做法 ， 一起来学习下！
1、首先将大枣洗净，去核 。乌鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋搅匀，放入清水搅匀 ， 放入大枣 。
2、然后锅置火上 ， 放入调好的蛋汁瓦盅，隔水炖20分钟即可 。
鸡蛋红枣汤可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效，对女人的身体尤其是月经期间的女是很不错的选择 。
红枣鸡蛋汤的功效补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红枣也益气补血、缓中止痛 ， 而鸡蛋富含蛋白质 ， 有利补充营养 。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果 。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用 。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养 。
红枣枸杞鸡蛋汤的做法1.红枣去核后清水洗干净，备用
2.枸杞清水洗干净，备用
3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油 ， 把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟
4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟
5.最后加上适量食盐
6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了 。
上面通过对红枣枸杞鸡蛋汤做法的介绍 ， 大家平时在家里面可以试着做一做，用文火慢慢煲就可以了，那么一道色香味俱全的好靓汤就会呈现在我们的面前，红枣枸杞鸡蛋汤不仅美味而且也是非常滋补身体的好汤 。
###其它资料参考###现在大家健康意识是很强的，吃东西都很讲究，会选择一些比较养生的食物，比如红糖鸡蛋红枣汤是受女性朋友欢迎的，主要食材是红枣、鸡蛋以及红糖，那么红糖鸡蛋红枣汤的功效与作用 ， 红枣鸡蛋红糖水功效有哪些？
红糖鸡蛋红枣汤对于每个人的功效与作用是不一样的，吸收不同作用也是不同的，是没有标准的，不过总体有这些，可以参考一下：
1、红枣和鸡蛋中含有多种营养成分，一起吃能给身体补充多种营养物质，尤其适合脾胃虚弱的朋友吃 。
2、红枣鸡蛋汤中还含有多种氨基酸、维生素等 ， 有增强食欲的作用，还含有铁和钙等营养元素 ， 对预防骨质疏松、贫血有重要的作用 。
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