几种干蘑菇怎么煲汤 _蘑菇

野生干蘑菇煲汤的做法？

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野生干蘑菇可以做干蘑菇脊骨汤，具体方法如下：
1、脊骨洗净，坐锅烧水，水开后把大骨下去焯去血水捞出。
2、另起锅加水，加入葱，姜片，香叶，大料，山楂，干辣椒，冰糖。
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3、加入脊骨，老抽，红枣，盖上盖大火煮开，中火一小时。
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4、把干蘑菇加进骨头汤里继续半小时，最后，加入食盐，即可。
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干蘑菇是鲜蘑菇经过晒制后的干品，是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。干蘑菇的营养价值如下：
1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；
2、止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
3、通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；

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1、主料：脊骨500g、干蘑菇200g、红枣50g
2、辅料：油适量、盐适量、姜适量、山楂适量、冰糖适量、香叶适量、大料适量、生抽适量、干红椒1个。
3、脊骨洗净。
4、坐锅烧水，水开后把大骨下去焯去血水捞出。
5、另起锅加水，加入葱姜片。
6、香叶，大料，山楂，干辣椒，冰糖全加入锅里。
7、加入脊骨。
8、加点老抽。
9、加入红枣盖上盖大火煮开，中火一小时。
10、把提前泡好的干蘑菇加进骨头汤里继续半小时。
11、最后加入食盐即可。
###其它资料参考###许多菌类食物都需要晒干之后才能够存放，因为菌类食物极其容易腐败，不立马晒干的话就容易出现长霉发霉现象。而在制作菌类食物的时候，也可以选择不同的制作方法，其中食用干菌菇煲汤是不少家庭都会选择的一种制作方式。爱吃真菌类食物的读者，千万不要错过钢筋锅煲汤的制作步骤。
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1、干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤
材料：
排骨500克姬菇适量鹌鹑蛋适量姜片适量料酒适量盐适量。
做法：
准备好原料
排骨加水烧开焯烫一遍
鹌鹑蛋洗净煮熟
焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开
煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用
排骨汤烧开改炖至肉质烂
加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟
撒上葱花就可以。
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2、干菌菇汤的家常做法——菌菇汤
材料：
香菇6朵草菇6朵茶树菇适量平菇适量高汤一碗蒜一颗姜片适量油适量盐适量。
做法：
准备好各种蘑菇。
将蘑菇泡发。
蘑菇洗净,并备好姜蒜。
热锅下油,煸香姜蒜。
下蘑菇炒一下。
加入高汤,煮沸。
将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。
开盖加盐调味。
###其它资料参考###方法如下：
主料：排骨适量、茶树菇适量、羊肚菌适量、竹笙适量、香菇适量、姬松茸适量。