香蕉可以放多久
一: 香蕉怎么保存
1: 像香蕉一样的热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏
2: 如果一定要把香蕉放在冰箱里 ， 应置于温度较高的蔬果槽中 ， 保存的时间最好不要超过两天 。
3: 未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等 ， 耐寒性更差，最好别放入冰箱中 。否则，不仅不能正常地成熟 ， 还会腐烂 。
4: 热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用 。
5: 大家可以把香蕉吊起来，不要放在篮子里 ， 这样保存的时间会很长哦 ， 不信试试看 。
二: 香蕉不宜放在冰箱里保存
1: 香蕉属于热带水果 ， 热带水果大部分比较怕冷 ， 不适宜放在冰箱中冷藏 。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂 。所以香蕉不能放在冰箱里 。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点 ， 这种情况水明水果冻坏了 。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质 。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色 ， 并开始腐烂 。
三: 香蕉常温保存就可以了
一次不要买太多 ， 香蕉是比较容易坏的水果，爱吃香蕉的朋友要注意咯 。
含钾高的食物有哪些
1、香蕉
香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：
高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高 。每100克水果的含糖量 ， 香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克 。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多 。
高钾：香蕉的钾含量也特别高 。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克 。
2、桂圆
桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高 ， 维生素C含量与橙子相当 。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效 。
3、芒果
以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方 。以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维他命A含量在所有水果中是数一数二的高，维他命C则是香蕉、凤梨的两倍而维他命A、C都是重要的抗氧化营养素 。
以上文章中所讲述的便是含钾高的食物有哪些的详细介绍 ， 相信各位朋友通过以上内容中所讲述的矿物质食物已经有了更加深入的了解，在日常生活中不同的水果可以补充人体所需要的一些营养物质，常吃水果对身体非常有益处 。
###其它资料参考###喝不完的香蕉奶，在未污染的情况下 ， 及时密封保存放在冰箱里，是可以隔夜喝的 。但建议当天及时饮用 。
香蕉牛奶：主要配料有香蕉浆和牛奶 ， 国内香蕉牛奶产品主要分两种，一种是在牛奶中添加香蕉浆，另一种是在牛奶中添加香蕉香精制成的 。
香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质 。有助消化、防止便秘，香蕉和牛奶的搭配尤其适合爱美的女性，香蕉中富含维生素A，可以有效维护皮肤 和毛发的健康，令皮肤光润细滑，牛奶有美白的效果，是美容的佳品 ， 多吃对身体还是有益的 。
重庆市天友乳业股份有限公司主要负责集团经营 。牧草种植、奶牛养殖、生产加工、冷链物流配送、营销服务等由旗下各分公司负责（重庆市天友乳业股份有限公司销售分公司，重庆市天友乳品二厂有限公司）
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