做法：取甘蔗500克，番茄2个，将甘蔗去皮 ， 切成小块，西番茄洗净，切成小块，将甘蔗和番茄块放入榨汁机中榨汁，过滤掉果渣后即可饮用 。
雪梨莲藕汁
生藕有清热生津，凉血散瘀，补脾开胃的功效雪梨具有生津润燥，清热化痰的功效，两者榨汁加冰糖饮用，具有健脾开胃，润肺生津 ， 除烦解毒，降火利尿之功效 。
做法：取雪梨500克，莲藕300克，冰糖5克 。将莲藕去节，去皮，洗净，切成块状，雪梨去皮，去籽，切成块状，将莲藕块和雪梨一起放入榨汁机内榨成果汁，将果汁倒入杯中 ， 加少量水和冰糖搅拌均匀即可饮用 。
香蕉红枣汁
红枣具有补脾和胃，益气生津的功效 ， 香蕉可以滋润肺肠，畅通血脉，用红枣和香蕉一起榨汁饮用，可以促进消化，补益脾胃，提高精力 。
做法：取香蕉一根，新鲜红枣4个 ， 将香蕉去皮，切块 ， 红枣洗净去核，切成小块 ， 两者一起放入榨汁机中榨成果汁 ， 即可饮用 。
喝果汁的最佳时间1、早餐时间
果汁中含有多种有机酸、芳香物质和酶类，不仅能刺激食欲 ， 还对人的消化有帮助 。此外，由于早餐一般都很少吃蔬菜和水果，喝一杯新鲜的果汁或者纯果汁 ， 可以补充人体所需的水分及维生素等营养成分 。值得注意的是，空腹时不能喝酸度较高的果汁 ， 喝果汁之前最好先吃一些主食，以免引起胃部的不适 。
2、两餐之间
除了早餐时间之外，两餐之间或饭前半小时也适合喝果汁 。果汁含有丰富的铁、钾、硒、铬等无机盐及微量元素，还有维生素C、胡萝卜素和多种抗氧化活性物质，能够补充人体在此时间段内消耗掉的能量和营养 。
3、午餐晚餐不宜喝果汁
无论是鲜榨果汁、纯果汁或是果汁饮料，午餐和晚餐时都尽量少喝或不喝 。因为果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸碱平衡，喝大量果汁会冲淡胃消化液的浓度 。此外，果汁中的果酸还会与人摄入食物中的某些营养成分结合，影响人体对这些营养成分的消化和吸收 ， 使人在吃饭时感到胃胀，吃不下饭，且会影响消化，引起肚子不适 。
###其它资料参考###其实解酒汤很简单，我都是自己做 。以前老公经常喝醉酒，在床上是捶胸顿足，很难受的 。这时候，我就会给他做一碗解酒汤，在碗中打入一个土鸡蛋，加上一滴香油搅拌均匀，然后冲上滚开的热水，酒在我国有着传统的酒文化 ， 在特定的场活不喝不行，但喝多了伤人，伤肝.伤胃.伤肾，近年来因喝酒致病致死的层出不穷，把喜庆变成了悲哀变成了经济的大损失，还是自己体会，适可而至 。
葛花蜂蜜解酒方:取10克葛花温水浸泡后，再加入适量蜂蜜，在饮酒前或醉酒后可适量饮用 ， 对解酒有一定的功效 。然而，碳酸饮料当中含有的二氧化碳气体会加速机体吸收酒精 ， 从而就会更“剧烈”去伤害我们的胃肠；换而言之，酒水+碳酸饮料，不仅会伤身 ， 还会让你醉得更快 。
只能帮助缓解酒后的症状，如头痛／恶心等等 ， 但是如果想要清醒，解酒的方法意义不是特别大 。不过果糖帮助可以促进酒精的代谢，因此甜饮料可以少喝一些 。方中葛花有解酒作用，主要功效是解酒醒脾，用于伤酒吐血，烦热口渴 。另据现代药理研究，葛花所含异黄酮，有解酒保肝作用 。在饮酒过量后，可单用葛花:2Og泡茶饮 。
果糖这一种物质对解酒是有作用的 。果糖作为一种营养物质，有加速乙醇在血液中清除的作用 。我们都知道，乙醇是酒的重要组成成分 。所以在选择解酒饮料的时候，可以选择富含果糖的那些 。晚上烂醉如泥，回到家就可以亲身验证 。然而事不随人愿，几乎所有的招数都用了 ， 没一个好使的 。什么西红柿、酸奶、蜂蜜、葡萄、生姜，全部被验证无效或效果甚微 。
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