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1、孕妇可以在孕期吃花生米，花生米性平，味甘 ， 富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、镁、烟酸、钾、铜、泛酸等营养物质 。具有益智健脑、润肺止咳、滋补气血、通经下乳、延缓衰老、抗肿瘤、保护血管等功效 。
【孕妇吃花生米对胎儿有什么好处 孕妇吃花生米对胎儿的好处是什么】2、孕妇食用花生米，有利于胎儿的神经系统和骨骼发育 。可以为孕妇提供营养，强筋壮骨，增强免疫力 。花生可以健脑益智，可以有效改善孕妇的记忆力 。
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