【冷榨亚麻籽油的功效与作用及食用方法 冷榨亚麻籽油的功效与作用】冷榨亚麻籽油榨取自胡麻，拥有丰富的营养价值，不饱和脂肪酸有利于胆固醇降低 。调理心脑血管疾病 。下面就来看看冷榨亚麻籽油的功效与作用 。
冷榨亚麻籽油中富含不饱和脂肪酸，维生素AE，丰富的维生素B族以及多种微量元素 。冷榨亚麻籽油中的亚麻酸成分多达一半之多，亚麻酸在人体中的作用很多，可以保护各类脏器，其作用与功效基本可以与深海鱼油相睥睨 。二、冷榨亚麻籽油的美容养肤功效作用
冷榨亚麻籽油中的亚麻酸是各类植物油品中最高的，冷榨亚麻籽油中富含维生素E和软磷脂，能够滋养皮肤，抗击衰老，让皮肤变得细腻有光泽 。三、冷榨亚麻籽油的凉血解毒功效作用
冷榨亚麻籽油被制作为药膏用来止痛散瘀消肿，冷榨亚麻籽油外敷很滋润，内食用后可以凉血解毒，如果身体上因为上火等问题有毒疮的话，也会重生肌肤止痛 。
四、冷榨亚麻籽油的止咳抗菌功效作用
冷榨亚麻籽油能够调理感冒，喉咙受伤导致没有声音的时候，服用冷榨亚麻籽油不会让病情恶化 。冷榨亚麻籽油在医学的功效作用上可以抗菌以及润滑肌肤 。
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