吃什么梨止咳最好??
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梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨,最适合的是雪梨,也叫雪花梨,这种梨润肺、止咳效果最好 。
雪梨是一种美味可口的水果,它含有的营养元素较多 , 对人体的帮助较大,尤其是它含有的维生素,更是人体每日的所需 , 它对促进人体营养吸收有着很好的帮助,而且雪梨在制作方式上,也是有着很大方式,冰糖雪梨的做法就是其中一种 。
冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做,才有更好的治咳嗽效果,有一种皇冠梨和雪梨非常相似,大家在购买雪梨时要注意识别 。
冰糖雪梨的做法
1、将雪梨清洗干净,去皮去核切块 。
2、锅内加适量水,水开后加入冰糖 , 雪梨,大火煮至冰糖块融化,转小火炖煮半个小时 。
小提示:在冰糖雪梨中加入川贝同煮,其治疗风热咳嗽的效果会更好 。
冰糖雪梨的止咳效果是梨好还是汤好
冰糖雪梨汤更具止咳平喘效果,主要是因为生津养阴,润肺止咳的冰糖会溶解在汤中,而梨中多数的矿物质和维生素等营养素也会溶解到汤里,汤的润肺止咳的效果也会更好 。
虽说汤中的营养更好,止咳功效也会更佳,但是梨肉还是要吃的,这样才能最大获得发挥清肺化痰,润肺止咳的功效,毕竟梨肉中的营养虽溶出了一部分,但是还有残留的,所以吃梨又喝汤才是最佳的吃法 。
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你好,买鸭梨好,梨和冰糖一起煮水来喝,是可以用来治疗咳嗽的 。一般情况下,需要把梨洗干净,然后把梨皮削掉,把梨切成小块儿 , 然后放到锅里,放上两大碗水 , 然后加入大概20克冰糖,大火烧开以后,再转成小火慢炖半个小时左右,把两大碗的水熬成一小碗的量,这时把梨和冰糖水一起喝下去,对于治疗咳嗽,效果比较好 。
另外一种方法就是选1个梨,然后把梨洗干净,把梨的上1/3切掉,然后把剩下的2/3梨核挖出来 , 然后在中间空心的部分加入少量的冰糖,再把切掉的1/3盖上去,放在碗里隔水蒸,大概半个小时之后,把梨蒸得软糯一些就可以,这时要连水带梨一起吃,效果才比较好 。
###其它资料参考###在日常生活中具有止咳效果的梨,比较常见的有雪梨 , 可以制作成冰糖炖雪梨或者雪梨炖川贝,都可以起到很好的止咳作用,但是只能起到缓解效果,并不能根治任何疾?。绻⒆幢冉涎现?,需要及时就医,采取药物治疗 。
雪梨是比较常见的一种水果,味甘性寒,里面含有维生素、苹果酸以及多种微量元素,不仅能够满足身体所需,还可以起到润肺止咳、清热去火、养血生肌的作用 。在日常生活中,可以将雪梨制作成冰糖炖雪梨,或者搭配川贝进行烹饪,效果会更加理想,能够有效改善上呼吸道感染引发的咽干、咽痒、咳嗽、有痰等现象 。
但是需要注意,饮食调整只能起到辅助效果,如果症状比较严重,还需要在医生的指导下 , 服用抗病毒或者抗菌消炎类药物进行治疗 。
###其它资料参考###雪花梨 。雪花梨果肉洁白似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称为雪花梨 。常见的梨中,它的个头最大 , 每个能达到350—400克左右 。雪花梨表面比较粗糙,果皮上有蜡质 , 肉质细脆,汁多味甜 , 以河北赵县出产的最为出名 。雪花梨贮藏期长,秋季采收一直可以贮藏到春季 。在秋、春两季天气干燥时 , 买一些雪花梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水 , 可以清心润肺,止咳润燥 , 可谓养生佳品
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