参考资料来源：百度百科-感冒
参考资料来源：百度百科-风寒型感冒
参考资料来源：百度百科-风寒型感冒
参考资料来源：百度百科-水果
###其它资料参考###感冒以后 ， 除了禁忌辛辣、干燥、容易上火的食物之外，其实没有什么特别的禁忌 。但是感冒提倡多进水，就是多喝温开水，起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量 。多进食含维C比较丰富的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒 。没有特别禁忌的水果 ， 因为水果基本上含液体量都是比较多的，鼓励大家吃，没有哪种水果吃完了以后，会对感冒产生不好的影响 。如果说体温如果超过38.5度以上，还要去看医生，有些时候感冒会合并细菌感染 ， 可能光吃抗感冒的药物治不好 ， 也要加抗生素的药物 ， 但抗生素的使用要有相应细菌感染的指征 。
###其它资料参考###1.梨：梨可以清热生津，解酒毒，但是大家最好不要在感冒期间食用，很多人误以为吃生梨具有止咳化痰的效果，其实如果在感冒期间吃生梨的话，只会导致痰越多咳得更严重，这主要是因为生梨属于寒性的，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃，痰变更多、咳得更严重 。因为生梨属寒凉性，所以患者朋友会咳得更加严重，最好是要炖过之后再食用 。
2.西瓜：在感冒初期，大家吃西瓜就相当于服用清理热的药物 ， 这只会加重感冒的病毒性或者是延长治疗的时间 ， 当患者朋友出现高热 ， 尿黄等症状的时候 ， 大家可以吃些西瓜，这个时候有助于感冒的痊愈 。
3.柑：柑性凉，吃起来是比较酸的 ， 当感冒没有解决的时候 ， 大家应该吃一些辛温散寒的食物，柑不利寒邪外解，因此大家应该禁忌食用 。
4.蕃茄：西红柿偏寒 ， 体质虚弱或者已经感冒的人必须要慎重食用 ， 大家可以喝一些西红柿鸡蛋汤 。
###其它资料参考###感冒发烧在生活中十分常见 ， 在感冒期间，由于体液流失较多 ， 身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的 。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复 。
不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天突然停止服用，身体很有可能会出现不适 。
根据感冒类型的不同，所选择的水果搭配也有所不同 。从中医的角度来讲 ， 感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；而从西医的角度来讲，感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒 。若是得了风寒感冒 ， 那么吃以下五类水果则需要格外注意 。
第一 ， 梨，由于生梨属寒凉性 ， 必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果 。第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加严重 。不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈 。第三，柑，柑性凉，味甘酸 。风寒感冒外邪未解者 ， 当吃辛温散寒之物 。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食 。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之 。”第四，蕃茄，西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用 ， 可以做成西红柿鸡蛋汤来吃 。第五，柿子，柿子性寒，味甘涩 ， 风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物 。柿子大凉性涩 ， 食之寒邪不易外去，故当忌食 。
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