文章插图
脑供血不足缺氧的症状1、脑供血不足缺氧会出现头晕的症状,特别是突然感到眩晕 。
2、肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻 。
3、暂时的吐字不清或讲话不灵 。
4、肢无力或活动不灵 。
5、与平日不同的头痛 。
6、突然原因不明的跌交或晕倒 。
7、短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化 。
8、全身明显乏力 , 肢体软弱无力 。
9、恶心呕吐或血压波动 。
10、整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态 。
11、脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动 。
12、脑供血不足缺氧患者还会突然但暂时出现的视物不清 。
脑供血不足缺氧的主要病因(1)主要原因是:因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足缺氧;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足缺氧;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足缺氧;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管 , 则会出现脑局部供血不足缺氧 。
脑供血不足缺氧怎么办1、及时治疗:主要是改善脑血液循环 。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等 。
2、早期预防:对脑供血不足的防治重点在脑血管方面 , 尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理 。
3、合理饮食:平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用 , 延缓脑动脉硬化的发生 。
4、适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟 , 每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等,可以缓解脑供血不足缺氧 。
5、保持良好的心态和健康用脑:平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,调制性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳 。
如何预防脑供血不足缺氧1、少食肉:大量食用各类肉及其制品 , 会加重某些疾病或诱发脑供血不足缺氧,应当荤素搭配 。
2、晒太阳:平常接受阳光的适当照射 , 有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康 。
3、雨中行:冒着霏霏细雨逛街或散步,绵绵细雨可洗涤尘埃 , 净化空气,增加空气中的负氧离子 , 有益肺与大脑的保健 。
4、常唱歌:经常唱歌,有益健康长寿 。饭后息:饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情 , 更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护 。
5、抬起胸:抬头挺胸,不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻骨疼 , 挺胸会减少脊椎的负荷 。
6、静坐思:忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次 , 每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压,防治脑供血不足缺氧 。
【脑供血不足缺氧的症状】
相关经验推荐
- 豆腐脑鸡蛋和一起怎么做
- 牛奶煮后呈豆腐脑状能喝吗 牛奶煮后呈豆腐脑状能不能喝
- 如何在电脑上玩《雷霆海战》
- 孕妇使用电脑的时候要注意哪些方面 孕妇使用电脑注意事项介绍
- 战国四公子春申君之死:人心不足蛇吞象
- 五脏皆病的罪魁祸首竟然是它,99%的人都中招!气血不足如何调理
- 电脑销售技巧和话术分享
- “巴掌宝宝”不足一斤 救治百日后顺利出院
- 黄豆怎么制作豆腐脑
- 方脑壳歌词 方脑壳主题曲歌词