【杏子的功效与作用,杏子的副作用 杏子的功效与作用有哪些】
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杏子是我们比较常见的一种水果 ， 平时是春夏之际吃杏子，一般都是新鲜的杏子 ， 不是杏干，杏子可以做成好多种食物，当然了杏子也有自己的功效与作用，可能我们平时了解的太少，没有想过杏子的作用有哪些，其实杏子也分为好多种，我们就一起来了解下看看杏子的功效与作用都有哪些呢？
杏子的营养价值：
1. 未熟果实中含类黄酮较多 ， 类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用 。
2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质 ， 并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害 。
3.杏树全身是宝，杏果实有良好的医疗效用 。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品 。
杏子中含有的大量维生素b17，目前被认为是最有前途的抗癌药之一 。此外，杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性 。杏仁可以炒食、制酒，功能还可以祛痰、止咳、定喘 ， 是我国人民喜爱的止咳良药 。
杏仁有甜苦之分 。南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃;又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠 ， 故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用 ， 对身体健康大有裨益 。
北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠 。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用 ， 具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命 。
现在我们就知道了杏子的功效与作用有哪些 ， 杏子我们经常见到，并且味道有的是甘甜，有的是酸甜 ， 深受大家的喜欢，现在我相信看了这篇文章会有更多人了解到杏子的作用 ， 对我们身体带来的好处也很多，是一种比较健康的水果 。
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