2、盐水漱口 。每天坚持用淡盐水漱口，能消灭口臭 。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除 。
4、柠檬：柠檬可以生津、止渴、祛暑 。可在一杯沸水中加点薄荷，同时加点新鲜柠檬汁喝，能去口臭 。
5、金橘：金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞 ， 可取5~6枚新鲜金橘，洗净嚼服 。本方还可以芳香通窍、顺气健脾 。
6、蜂蜜：蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐，对便秘导致的口臭很有效果 。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消积、清胃、除口酸臭 。
8、茶叶：用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能除口臭 。吃大蒜、羊肉等食物后口气难闻 ， 可用1小撮茶叶，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇好 。
9、酸奶：最新的研究证实，每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量，原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生 ， 这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑 。不过，只有天然的酸奶可以有这样的'效果，含糖的酸奶起不到这样的效果 。
10、纤维素丰富的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜还有芹菜等 。这些蔬菜和水果对于分泌大量唾液很有帮助 。唾液不仅可以湿润口腔，还可以清除附着在牙齿上或者是塞在牙缝里的食物残渣 。这些食物残渣也是引起口腔异味的一个原因 。
11、富含维生素C的食物：柑橘、西瓜还有其他含有大量维生素C的食物可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境 。经常摄入维生素C对牙床的健康也很有利 。不过要注意，维生素C要从天然食品，而非食品添加剂里摄入，原因是添加剂也许会让消化功能紊乱 。
12、香芹菜：这种草本植物对于消除口中的异味最有帮助，特别是烟味 。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的效果 。
13、洁舌：不少人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有不少小突起，在这些小突起下藏着很多细菌还有菜屑，它们也是口臭的来源 。所以，当你刷牙的时候，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以将残留的食物还有细菌清除 。
【六安茶叶怎么去口臭】 14、口气清新剂：口气清新剂能及时有效地将口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟引起的口臭等除去 。不妨能先喝几口清水 ， 喷上口气清新剂后合上嘴数秒，就可以让口腔保持数小时的清新 。
15、清牙：早晚牙齿彻底刷净 ， 电动牙刷相对于普通牙刷来说更有效 。此外，每天用一次牙线彻底将藏在牙缝内的牙垢清除 。
16、维生素C：每天2000到6000毫克 。帮助口腔还有牙龈恢复健康及避免牙龈流血 。也是好的解毒剂，可以排除过多的粘膜分泌物还有毒素（这些物质均可能引起口臭 。
17、嗜酸菌：用量依产品指示 。用来补充结肠内的良性菌 。良性菌不足还有有害细菌过多都可能引起口臭 。
18、苜蓿粒或者是汁：每天6粒或者1汤匙苜蓿汁，每天3次 。叶绿素可以清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠还有血液 。
19、蜂胶：用量依产品指示 。促进牙龈恢复健康，控制体内的感染 。抗菌效果很好 。
20、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU 。用以控制感染还有口腔的复原 。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次 。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素可以扩张微血管 ， 以改善血流至感染部位 。
22、嚼嚼花生：花生富含天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更可以让口腔气味趋近自然 。
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