经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

普洱鲜奶有什么功效

生活百科牛奶

普洱茶可以加牛奶一起喝吗？可以的，两者没禁忌 。
与牛奶相克的食物：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物 ， 这种絮状物不利于胃的吸收 。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀 。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物 。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应 ， 生成“草酸钙” 。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等 。
3、牛奶+鸡蛋
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在 。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸 ， 氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输) 。
此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能 。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食 。
4、牛奶+猕猴桃
但是，猕猴桃性寒 ， 因此不宜多食 。尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用 。另外 ， 由于猕猴桃中维生素 C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
扩展资料：
一、普洱茶的功效
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2、养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
3、抗衰老 。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。
二、牛奶的功效
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险 。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长 。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。
2、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生 。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳 。牛奶中的锌能使伤口更快愈合 。牛奶中的维生素B能提高视力 。
3、常喝牛奶能预防动脉硬化 。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容 。牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用 。
参考资料来源：人民网--牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
参考资料来源：百度百科--普洱茶
参考资料来源：百度百科--牛奶
可以 。
普洱茶中不仅可以放入蜂蜜，还可以放入牛奶 。我们在冲泡好的普洱里面放入适量的牛奶，自己就可以制作成奶茶，这种奶茶喝起来会比较润滑 ， 口感非常醇，会有一种甘甜，还会有牛奶的奶香 ， 让人回味无穷 。
此外 ， 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。
扩展资料

相关经验推荐


上一篇：刷屏的二舅，尘封的禁片

下一篇：肉怎么炖不腥