凉拌猪皮怎么做?凉拌猪皮的做法如下:
1、猪皮洗净 , 冷水入锅,加料酒,姜片焯至断生 。
2、将焯好的猪皮捞出 , 刮去里面多余的肥肉 。
3、再次放入干净的锅中,加冷水,加花椒,八角和姜片煮20—30分钟 。
4、将煮好的猪皮捞出,切丝 。
5、大葱洗净 , 斜切成葱丝 。
6、干辣椒用剪刀剪成丝,和葱丝放入大碗中 。
7、炒勺中加入适量油,烧至冒烟,泼在辣椒丝和葱丝上 。
8、调入花椒油和少许花椒粉 。
9、加入生抽,盐和香醋 。
10、放入猪皮丝 。
11、加入适量辣椒油搅拌均匀即可 。
凉拌猪皮的做法如下:
1、猪皮洗净,冷水入锅,加料酒,姜片焯至断生 。
2、将焯好的猪皮捞出,刮去里面多余的肥肉 。
3、再次放入干净的锅中,加冷水,加花椒,八角和姜片煮20—30分钟 。
4、将煮好的猪皮捞出,切丝 。
5、大葱洗净,斜切成葱丝 。
6、干辣椒用剪刀剪成丝,和葱丝放入大碗中 。
7、炒勺中加入适量油,烧至冒烟,泼在辣椒丝和葱丝上 。
8、调入花椒油和少许花椒粉 。
9、加入生抽,盐和香醋 。
10、放入猪皮丝 。
【凉猪皮怎么做】11、加入适量辣椒油搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###凉拌猪皮是一道很有名的美食,猪皮有着很好的美容功效,而凉拌着吃的话口感会比较清爽,不用担心会太腻,下面我们一起来学学凉拌猪皮的做法吧 。
凉拌猪皮的做法
原料:猪皮,花椒粒,大蒜,辣椒油,醋,大葱,酱油,花椒粉以及白糖 。
做法:
1.将猪皮进行焯水处理,焯水处理的时候可以加入一些花椒粒进去,焯水处理完成之后 , 拿刀刮掉猪皮上多余的油脂 。
2.将猪皮煮熟,然后将猪皮切成条状放置于一个盘子中 , 找来一个大小适中的碗,向碗中适量的加入事先准备好的调料,将调料搅拌均匀,再均匀的倒在装有猪皮的盘子上,然后就可以吃了 。
凉拌猪皮怎么做好吃
主料:猪皮1盒
调料:食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、八角1个、香油适量、辣椒油适量、白糖少许、香菜适量
做法:
1.猪皮洗净,合着葱姜大料放入汤锅里 。
2.开锅后去血沫,中小火煮到用筷子扎破猪皮,捞起放凉 。
3.去掉猪皮上的一些肥油,然后切小条 。
4.依次放入香油 , 辣椒油,白糖,醋,盐 , 香菜拌匀即可 。
凉拌猪皮的营养价值
猪皮中是含有大量的胶原蛋白的,是可以变成明胶的,在制作过程中,这是可以很好的增强细胞的生理代谢的,是可以很好的使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老 。猪皮含有蛋白质、脂肪以及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,经常食用是可以增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成 。
猪皮什么样的好
1.观形
在挑选猪皮的时候,首先就要注意猪皮的细节,一般来说优质猪皮下锅久煮不烂,下锅前后其形状不变且有弹性,那么就说明这样的猪皮是比较优质的 , 相反比较劣质的猪皮一下锅后如烂面条,形状尽失者,这样的猪皮就是很差的 。
2.厚度
采用油发工艺的肉皮,厚度在4~10mm为宜,烧成汤后膨胀到6~12mm 。过厚过薄都不是最理想的选择,所以要按照这样的方法来挑选猪皮 。
3.色泽
猪皮也是有不同种类的,可以通过观察猪皮的颜色来挑选优质的猪皮 。一般来说猪皮有白色、黄色、红色、黄红色 。水发肉皮和盐发肉皮以白色为主油发肉皮以黄色、红色、黄红色为主,这三种略有差异的颜色只是代表肉皮的嚼劲程度,一般黄红色较为理想 。
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