分析： 该情况可以考虑是缺钙建议： 孩子出现上述情况考虑缺钙或睡眠障碍综合征导致，建议微量元素测定检查和脑电图检查
我白天不累，晚上睡不着，是怎么回事很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因 ， 对症治疗 。
原因一，情绪波动 。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病 。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅 。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是 *** 法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病 。
用不了多久，你就会睡好的 。
晚上睡不着，白天打瞌睡是怎么回事？您好，很高兴为您解答，希望我的回答会对你有多帮助 。
这是失眠的症状 ， 失眠大多数都是心里压力过大造成的 。失眠者的精神调养也是十分重要的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合 ， 避免伏案工作，使用电脑工作时间太久 ， 可在工作一两小时左右 ， 站起来活动活动 ， 做做工间操等 。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡 。
对于失眠者来说心态是最重要的，只要放开一些不必要的事 ， 心情好了 ， 睡眠自然也就会好了 。
首先应该多了解一下失眠的症状和治疗方法 。也可以来我的空间走走，那里有很多这样的文章，应该会有对你有帮助的地方 。
希望你早日摆脱失眠的烦恼....
白天想睡觉晚上睡不着是怎么回事白天睡多了，晚上就睡不着
晚上睡不着白天醒的早是怎么回事？去买盒《安神补脑液》吧 ， 睡觉的时候不要老是想着快点入睡 ， 自然的放松，让头脑放松~~~我之前也是睡不着 ， 现在还好了 。。
晚上睡不着白天确很想睡是怎么回事?。? 呵呵 是不是和你的工作因素有关啊 还是本来你就没什么事情做 精力旺盛啊.
晚上喝茶睡不着.也起床早是怎么回事茶叶主要是提神的作用，晚上过了九点就不要喝茶了，茶叶会影响您的睡眠，使您处于兴奋状态，可以睡前用热水泡泡脚丫子，喝杯热牛奶都是不错的选择 。
文章插图
相关经验推荐
- 绿茶喝多了会失眠吗 喝了绿茶为什么睡不着
- 喝荼太多晚上睡不着觉吃什么好
- 喝了红茶睡不着怎么办
- 喝茶睡不着是什么感觉
- 为什么突然晚上喝茶后睡不着
- 晚上喝茶一夜睡不着怎么办
- 晚上睡不着怎么办
- 喝什么茶可以睡不着
- 喝茶兴奋睡不着怎么办
- 喝黑茶睡不着怎么办