冬天用什么泡水喝好？ 冬天到了，你知道在寒冷的冬天用什么泡水喝比较好呢？下面我来告诉大家吧 。
01枸杞：如果是冬天的话，用枸杞泡茶喝是一个很好的选择 。因为枸杞对我们的眼睛有很大的帮助，有明目的作用 。
02菊花：如果是冬天的话，用菊花泡茶是一个很好的选择 。菊花和枸杞一样对我们的眼睛有很大的帮助 。
03大麦茶：如果是冬天的话，用大麦泡茶是一个很好的选择 。大麦茶泡出来有一股很浓郁的咖啡味，可以给你寒冷的冬天带去温暖 。
04红枣：如果是冬天的话，用红枣泡茶是一个很好的选择 。因为红枣有补血的作用 ， 特别是对于女生来说是一个很好的食材 。
冬季什么泡茶喝最养生
冬季什么泡茶喝最养生，冬季寒冷气温低，人们容易感冒生病等等 ， 所以养生是必要的，常喝一些补茶对养身很有帮助 。可以针对季节特点和自身情况选择饮品，冬季什么泡茶喝最养生 ， 我这就告诉你
冬季什么泡茶喝最养生11、菊花
冬天是一个非常容易上火的季节，而且因为天气的干燥，人们经常都会出口干舌燥、发热、咽喉肿痛的情况 。而这个时候，菊花用来泡水喝酒可以帮助我们缓解上火的症状了 。而且菊花茶除了有帮助败火的作用外，还有平肝明目的作用，对于用眼过度等导致的眼睛不适都能够有效的缓解 。
2、西洋参
在冬季的时候用西洋参泡水喝也是非常好的，西洋参在泡水之后对于我们的食欲有促进的.作用，对于患有慢性怎么办疾病或者是肠胃不好的人来说，西洋参都具有很好的治疗作用 。
3、陈皮
用陈皮泡水喝可以缓解肠胃的不适感，而且对于咳嗽有痰的病情也有缓解的作用 。因为陈皮具有健脾散寒的作用，对于食欲不振等人群都是适用的 。
4、枸杞
枸杞泡水喝对于冬季养生来说也是一个不错的选择，枸杞最大的作用就是可以缓解疲劳和降低血压 。而且枸杞对于保护肝脏、软化血管的作用，对于脂肪肝和糖尿病的患者都有一定的治疗想、疗效 。此外 ， 枸杞对于睡眠质量不好的人群可以帮助提高睡眠质量 。
冬季什么泡茶喝最养生21、春饮花茶
春天万物复苏，阳气生发 。而人却普遍困倦乏力，表现出春困现象 。
饮花茶 ， 解春困 。花茶甘凉且具芳香辛散之气，有利于驱散淤积在体内的冬季邪寒，促进体内的阳气生发，使人神清气爽 ， 解去春乏之感 。
2、夏饮绿茶
夏日天气燥闷，热浪奔腾 。人在其中挥汗如雨，体力消耗甚多，精神萎靡食欲不振，饮一杯绿茶去火静心 。因为绿茶是未发酵茶，性寒 。“寒可清热，是降火的极好饮品，生津止渴、消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合做用 。
3、秋饮青茶
“天高云淡枫林晚 ， 笑谈人生品佳茗”，秋天气候干燥，草木凋零，是饮青茶的最佳季节 。青茶又名乌龙茶 ， 属半发酵茶，性温和 。既有绿茶之清香 ， 又有红茶之醇厚 。有清体内之热火、润肤、润喉、生津之功效 。
4、冬饮红茶
隆冬季节，品一盏热茶驱寒保暖 。中医认为“时届寒冬 ， 万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道，贵在防寒保暖” 。而红茶甘温 ， 养人体阳气 。且富含糖类物质与蛋白质 ， 生热暖腹，加强人体的抗寒能力，可帮助肠胃消化去油腻 。
5、饮茶注意事项
1、肠胃功能不好的人，千万不要喝新茶 。新茶存放时间短，含较多未被氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 。这些物质会刺激胃肠黏膜，容诱发肠胃疾病 。
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