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戒断综合征烟草中的尼古丁有一定的药物依耐性 ， 即身体需要维持一定尼古丁量的血液浓度 ， 否则身体就会出现戒断反应 。
因此戒烟后身体可能会有一段时间不适应，表现出头痛、恶心、便秘或者腹泻，心率和血压下降，乏力，瞌睡或者失眠，易激惹，精力难以集中 ， 焦虑、抑郁、饥饿多食等现象 。
多数戒烟者戒断症状在48小时到到高峰期，而6个月内可完全消失 。
食欲增加【戒烟后身体会出现的各种变化】食欲往往在戒烟初期有所增加，则一点也正是很多女性吸烟者不愿意戒烟的重要原因 。食欲增加的原因目前尚不清楚，可能是由于戒烟后尼古丁对胃肠道及味蕾的作用减轻，从而增加了进食的意愿 。
戒烟后咳痰会增加戒烟后，肺纤毛开始再生，肺中有清洁作用的粘液数量也能在1-10个月内明显增加 。粘液增加有助于咳出多年积聚在肺中的焦油和其它毒素 。许多刚开始戒烟的人感觉肺功能在恶化，但应知道咳痰是好事情，这是清肺的必要过程 。
戒烟后身体在变好1、戒烟后8小时内，血液中的一氧化碳含量减少到正常水平，含氧量亦增加到正常水平 。
2、戒烟后24小时，心脏病发作机会减少 。
3、戒烟后72小时 ， 支气管不再痉挛，呼吸较为舒畅；肺活量也会得到提升 。
4、戒烟后1-9个月，咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气急等不适症状减轻 ， 肺脏功能得到回复，减少了感染的机会，体质在变好，体力增强 。
5、戒烟后5年，一般水平的吸烟者肺癌死亡率下降 。戒烟10年，癌前细胞被健康细胞所取代，许多癌症如口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌的发病率明显下降 。
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