为了减少鸡精摄入，我们不妨从下面几点做起 。第一 ， 做肉菜或鸡蛋时不要加鸡精或味精 。第二，若使用鸡精和味精，用盐量减少一半 。第三，挑选纯度较高的普通味精，含盐量较少 。另外 ， 鸡精里的核苷酸，其代谢产物就是尿酸，痛风患者要少吃
###其它资料参考###味精其实就是谷氨酸钠，它所具有的氨基羧基和钠原子都不会和糖的醛基和醇羟基发生反应 。因此可以得出推论：这并没有什么卵用，另外请考虑下糖醋排骨 ， 糖醋里脊，糖醋丸子的感受那都是骗人的
###其它资料参考###【鸡精加糖水有什么用】假的
我朋友试喝过，现在他坟头的草已经一米多了
我在家试喝了一杯
我是男的 ， 刚喝下去的时候难喝的要死，然后就有点想吐 ， 胃里有点难受，然后就感觉胀，有点要拉肚的感觉，差不多半小时后就啥感觉都没有了 ， 不过那味道回味起来………………………………
后来让我姐来喝…………………………………………
嘿嘿→_→
她在厕所骂了我二十分钟
感觉应该体质好的一般就是难受，体质不好的就会闹肚子
另外：鸡精吃多了对身体的脏器不好
比如什么：可乐加小苏打 ， 啤酒加味精什么的都是假的（不否认有特殊体质的人会产生其他效果）
要是这么多东西都能当性药的话，那不乱套了?
个人建议不要轻易尝试，那味道一般人真是接受不了…………
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