第一步:处理鲈鱼,绝大部分人做油泼鲈鱼味道腥就是没有将鲈鱼处理好的缘故,除了最起码的刮磷、去内脏之外我们还得将鱼鳃去掉、鱼腹里面的那层黑膜去掉,另外在鱼鳃下面划一道小口、鱼尾的位置也划一刀,轻轻的拍打鱼尾大家会发现白色像“筋头”一样的东西,这东西叫鱼腥线,我们要将它也拽出来,这样鲈鱼才算是真正处理好了 。
第二步:鲈鱼处理好并洗净之后在鱼身的两侧切花刀,准备适量的姜丝和葱丝放到里面,紧接着加入料酒和酱油,将鲈鱼腌制20分钟左右去掉料汁和葱姜备用 。
第三步:另取一个盘子,在盘子的底部加上葱丝和姜丝,把鲈鱼放到葱丝和姜丝上面,最后在鲈鱼身上铺上一层葱姜 。
第四步:蒸锅烧水,等到水开了之后将鲈鱼连同盘子放到蒸锅当中蒸8分钟左右 , 倒掉盘子里面的汤汁 。
提示:蒸鱼的时间大家要根据鲈鱼的大小而定,一般的鲈鱼蒸七八分钟就够了 。
第五步:鲈鱼蒸好了之后将里面的葱丝和姜丝去掉,另切适量葱丝和红辣椒丝,将它们放到鲈鱼的鱼背上面装盘 。
第六步:另起锅烧油,等到油热了之后趁热淋在鱼身上的辣椒和葱丝上面,激发出调料的香味之后倒入蒸鱼豉油就可以上桌了 。
###其它资料参考###叫麻油鱼片 。
剥鱼皮 400公克 姜片 15公克 麻油 2大匙 枸杞 5公克 水 600㏄
鸡粉 1/2小匙 盐 1/4小匙 米酒 3大匙
31.剥皮鱼处理后洗净切大块备用 。
2.热锅,加入麻油,放入姜片以小火爆香,再放入作法1的鱼块煎一下 。
3.加入米酒、水煮至沸腾 。
4.加入枸杞煮约3分钟熄火,加入盐、鸡粉拌匀即可 。
###其它资料参考###1、材料:
新鲜鲈鱼 , 1条(2元/斤,因为某人不吃刺太多的鱼,so使用这种昂贵、却美味无比的高档鱼= =可以让卖鱼人帮忙处理、清洗)
生姜 , 一小块,切成丝备用
大葱,一小段,切成丝备用
生抽,李锦记的……
蒸鱼豉油 , 李锦记的……(我真的不是在给他们做广告 , 因为味道实在不错哇)
2、开工
洗净的鱼,用刀在鱼身划几下,便于入味 , 拿盐稍微腌几分钟 , 冲洗之,再摆到大碗里;
把姜丝均摊到鱼身上,嘴、肚子里都可以塞点;
倒上生抽、蒸鱼豉油,以半淹过鱼身为准(倒这么多的原因在于,就靠这两种东西调味道啦 , 淹没的地方鱼肉好鲜啊……)
3、蒸
时间大概15分钟吧,最后拿根筷子,能非常容易插透鱼身为准 , ok后关火,把葱丝均摊到白嫩嫩的鱼身上
4、泼油
2两油,在锅里烧熟,最后泼在鱼身上
这里是用的鲈鱼做例子 , 其实什么鱼都可以的!
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