怀孕可以吃蜂蜜吗 怀孕能否吃蜂蜜


怀孕可以吃蜂蜜吗 怀孕能否吃蜂蜜

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怀孕可以吃蜂蜜吗 怀孕能否吃蜂蜜

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1、妇是可以吃蜂蜜的,蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,能够促进胎儿脑部神经发育,满足孕妇以及胎儿的营养需求 。
【怀孕可以吃蜂蜜吗 怀孕能否吃蜂蜜】2、而且,蜂蜜具有健脾开胃,润肠通便的功效,对于孕期便秘也有很好的防治作用,也能够防治妊娠高血压,同时 , 蜂蜜还有催乳的效果,孕妇适当吃蜂蜜,能够为产后哺乳做准备 。
3、但是,蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,孕妇吃蜂蜜要适量,每天不宜超过一大勺,要选择合适的蜂蜜,可以选择洋槐蜜、荆条蜜等,不要吃太多蜂王浆 , 以免刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿的正常发育 。

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