醉茶怎么才能好 _咖啡碱

空腹喝浓茶醉茶吃什么解救好?？

文章插图
解决方法：
1、发生醉茶了，应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西，可以解醉。
2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒

文章插图
茶醉的症状一般在两个小时到三个小时左右能够消除，具体时间要取决于新陈代谢的快慢。每一个人的体质是不一样的，因此会导致茶醉症状消除时间有一定差异。
茶叶里面有一定量的咖啡因和活性生物碱，喝多了之后很可能会导致中枢神经兴奋，甚至还会抑制胃液分泌，因此在平时尽量不要大量喝茶。
日常生活中，如果出现醉茶反应，建议多饮白开水。另外饮茶时可进食一些茶食，如花生、小甜点等，可补充钠离子，增加血糖，从而降低醉茶发生。切记吃过抗生素或者中药尽量不要饮茶。
###其它资料参考### 我们也许体验过醉酒，但“醉茶”，是否有所耳闻？难道喝茶也会醉吗？答案是肯定的，喝茶确实会醉。不仅会醉，醉茶有时比醉酒还要令人难受。
这就让人好奇了，醉茶是究竟是一种什么样的状态？
醉茶的时候，往往会感到头晕、恶心、乏力、心慌。有时候还伴随着手不由自主地抖动，甚至腿脚发软，连站起来都费劲。
茶醉和酒醉还不一样，酒醉大多是意识模糊，行为不受控制。而茶醉往往是意识清醒得不得了，身体倒不受控制了。

为什么喝茶也会醉呢？
这就要归咎于茶叶中的咖啡碱了。茶中的咖啡碱具有提神醒脑、缓解肌肉疲劳、令人兴奋的功效。
茶中的咖啡碱通过刺激胃肠，促进胃液的分泌，使得茶具有消食、化滞、去腻的作用。
不过饮茶过量，茶中所含咖啡碱就会对肠胃产生持续的刺激，同时急剧降低人体血糖，因此导致“茶醉”现象。
怎样喝茶容易茶醉？
茶醉，实际上就是喝茶的方法和时机不对造成的。
首先，空腹喝茶就很容易造成茶醉。饥肠辘辘，肠道本空无一物，还要喝大量茶去刺激肠胃，那肯定会造成肠胃不适，形成一种既兴奋又虚弱的难受状态。
其次，喝浓茶也很容易造成茶醉。
饮茶过浓、过量，茶中所含的的儿茶素、咖啡碱以及未经氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对于人的胃肠粘膜和其他器官，都会造成一定的刺激作用而导致茶醉。
茶醉应该如何缓解？
茶醉了也不要着急，其实很快就可以得到缓解。
如果发觉自己有点心慌、头晕、手抖等症状，应该立即停止喝茶，吃一些含糖类的食物。比如糖果、糕点、巧克力等等，能够较快缓解茶醉带来的不适。