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得了慢性咽炎 ， 辛辣刺激的食物不能吃，油腻煎炸的食物不能吃，过冷过热的食物都不能吃 ， 过酸过甜的食物不能吃 。日常要多做一些对咽喉部有保护的事情 ， 比如多喝一些水，多吃一些水果等等，严禁大喊大叫，对咽喉没好处 。
辛辣刺激的食物不能吃辛辣刺激的食物，比如葱，蒜，辣椒等 ， 这些食物千万不能吃 。因为得上了慢性咽炎 ， 就会觉得咽喉部特别不适，总感觉有东西噎在咽喉部位，所以不要吃这些刺激食物 ， 越吃越觉得难受 。饮食上应该以清淡的食物为主，日常多注意，这样才能够不让慢性咽炎发展成严重症状 。
油炸食物不能吃油炸食物比较油腻的食物吃多了就会容易上火，上火就会刺激我们的咽喉部位，对于有慢性咽炎症状的人来说，就会越来越厉害 。还有可能刺激咽喉部位形成咳嗽，情况就会越来越厉害了，所以油炸食物尽量不要吃，或者是少吃 。
过酸过甜的食物都不要吃过酸过甜的食物都是比较刺激性很强，当酸性物质和碱性物质腐蚀咽喉刺激咽喉的时候，就会让咽炎的症状越来越强烈 。所以要吃一些清淡的食物，什么东西都要掌握量，过多对身体没有好处 。
过冷过热食物不要吃有人吃东西的时候特别着急，过冷过热的食物，放到嘴里就吃，其实这样的行为非常不合适 。过冷的食物从冰箱里拿出来以后，稍微等一等，等它达到正常的温度的时候再吃 。食物过热，刚出锅的饭菜，放到餐桌上 ， 稍微等一会，等晾凉了我们再去吃 。这样就不会刺激我们的咽喉，对于慢性咽炎患者是要非常要注意的事 。
得了慢性咽炎，要多喝水，乌梅泡水可以缓解咽喉不适，同时胖大海金银花泡水也可以对咽喉有好处 。日常多保护自己的咽喉 ， 让我们的声音也变得越来越甜美 。
###其它资料参考###慢性咽炎患者在饮食方面需要注意哪些问题？有哪些食物算是禁忌呢？
1.注意避免吃得太冷、太热、太快 。食物没有经过仔细咀嚼就咽下去，粗糙的食物团增加了咽部的负担，使炎症难以消除，而且容易被混在食物中的异物(如稻草棒、鱼刺)刺破，从而加重炎症 。
2.禁忌辛辣食物.慢性咽炎患者不能吃很多东西，比如一些辛辣的食物，这是患者的禁忌之一 。这些辛辣刺激的食物，虽然吃在嘴里，但能刺激人的舌苔，使人分泌更多的唾液，使大多数人产生多巴胺 ， 使人感到非常舒服 。很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，但是吃了这些食物之后，会对人的喉咙产生很大的影响 。一段时间后，他们会发现自己的咽部炎症变得更加严重，有的患者甚至直接出现咽部出血的症状 。
3.禁忌咸的食物，慢性咽炎患者的咽喉由于慢性炎症 ， 非常敏感 。一旦吃了一些咸的食物，咽喉黏膜会受到刺激 ， 从而加重干、痒、痛、灼痛等症状 。而且会刺激喉咙分泌更多粘稠的分泌物，使人咳嗽、咳痰 。而且呼吸道的细胞活性会迅速下降，抗病毒能力也会下降 。很容易感染一些细菌或病毒，从而诱发一系列呼吸道疾病 。
4.忌油腻、油炸等食物 。随着生活水平的提高 ， 人们的饮食越来越丰富，所以肉在餐桌上变得不可或缺 。但是吃太多肉和油炸食品而不是蔬菜会导致肥胖 。更有甚者，会导致营养不均衡，体质下降 ， 容易患慢性咽炎 。吃蔬菜不吃肉是不好的 。你必须有合理的饮食 。
5.避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡和其他有影响的食物 。我们一定都知道烟酒对喉咙和身体的危害 。如果有慢性咽炎，一定要戒烟 。辛辣食物常使咽喉熟膜处于血液耐受状态，加重咽喉不适症状 。
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