###其它资料参考###电压力锅做糯米粥的方法，需要多长时间一起来看一看：
主要食材：糯米 ， 红豆 ， 红枣 ， 花生，当归等 。
制作过程
1、将红豆提前一晚上浸泡好 ， 浸泡的时候不要放冷水，洗净以后用热水或者开水浸泡，最好是将碗罩住，这样到第二天早晨，小红豆就浸泡好了 。
2、将小红豆、红米、红枣、花生、当归、糯米全部清洗干净，倒入电压力锅的内胆中 。
3、往锅中注入清水，电压力锅的水分不容易流失，不需要注得太满，大约高出食材四五厘米左右可 。盖上锅盖 ， 按键定时一个小时，如果煮得过稠了 ， 可以在一个小时以后，添加一些开水，搅拌一些 ， 继续煮上15到20分钟 。时间到，按保温键，等待气塞自然回落 ， 就可以盛出来了 。
4、将煮好的粥盛出来放入碗中，拣出当归，趁热加入红糖，搅拌均匀，当归五红粥就完成，秋冬的早晨，热乎乎的喝上一碗太滋润了 。
糯米营养价值：
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气 ， 健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳 ， 腹胀腹泻有一定缓解作用；
2. 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果 。
糯米功效与作用：
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气 ， 健脾养胃，止虚汗之功效 。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
###其它资料参考###糯米粥的做法如下：
原料：糯米220克、鹌鹑蛋200克、白糖250克、红枣14个、水适量、猪粉肠200克 。
1、鹌鹑蛋煮熟，剥壳，白糖放入鹌鹑蛋里面腌制3小时以上 。
2、猪粉肠洗进，放入砂锅中，砂锅加入红枣、适量水，煮2小时左右 。
3、糯米用水淘洗两次，备用 。
4、猪粉肠煮好用剪刀剪小段 。
5、放入洗好的糯米，不停搅拌，防止沾锅 ， 大火煮20分钟左右 。
6、放入鹌鹑蛋，滚3分钟，蛋是用白糖腌制的，可以不用在放糖，喜欢吃甜的可以在放点糖 。
7、成品 。
###其它资料参考###【煮糯米粥要多久】糯米粥，最简单的制作方法是一碗糯米配十碗左右的水，水可以多放一些没关系，希望粥稠一点的话，可以倒出大约三碗左右的水，放置一段时间，等不烫了正好入口 ， 同时粥也就粘稠了 。希望稀一些的话 ， 就要放十二碗左右的水 ， 那时的粥不稠 ， 不过很爽口，放凉些直接喝可以生津止渴 。
红枣糯米粥的制作，需要准备材料：糯米半碗、红枣（去核）小半碗、红糖适量 。
1、将糯米和红枣淘洗干净 ， 用水浸泡30分钟 。
2、锅中放入足够多的水，大约3碗水 ， 烧开 ， 将泡好的糯米滤去水 ， 倒入开水中，放入红枣 。
3、用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来 。
4、开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可，盛出，加适量红糖搅匀趁热食用 。
扩展资料：
适宜人群
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效 。一般人群都能食用 。
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