烤鳕鱼片的功效和作用
烤鳕鱼片能调节血糖 。鳕鱼含丰富的钾与镁，可协助血糖的新陈代谢 。而且，镁元素可协助钾元素进入人体细胞被吸收利用 ， 从而改善高血糖症状 。对糖尿病患者来说，鳕鱼中的维生素A可清除自由基，因此能强化葡萄糖的耐受性，可以起到控制血糖之效 。烤鳕鱼片还具有活血、补血、促进肌肤润泽、缓解疲劳、增强骨骼等功效 。
烤鳕鱼片会发胖吗
减肥期间是可以吃烤雪鱼片的，但是一定注意不要吃得太多，因为烤鳕鱼片相对来说热量还是比较高的 。如果吃的比较多的话，不利于达到很好的减肥效果 。另外建议减肥期间要吃一些比较容易消化的以及清淡的食物 ， 平时也要多喝白开水，避免出现便秘的现象 。日常不能有吸烟喝酒或者是经常熬夜的习惯，吃完饭可以适当进行体育运动 。
鳕鱼烤鱼片不适合吃的人
鳕鱼不适合肝硬化病人和结核病人 ， 避免加重病情或影响服药效果 。而且过敏性体质的人，如一吃到海鲜就立马反应，出现皮肤瘙痒、红肿等现象的话，也不适宜吃鳕鱼呢！
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