新鲜的芡实怎么保存多久( 四 )


注意芡实一次食用量不能太多 , 会导致消化不良,对于婴幼儿也不能适合食用,毕竟婴幼儿肠胃消化慢于成人,影响其生长发育 。
【新鲜的芡实怎么保存多久】 另外,平常有腹胀症状的人也建议不吃或是少吃,芡实虽然可以祛湿健脾,补肾的作用,但是对于腹胀的人来说吃了可能加重腹胀情况 。

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