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秋季多喝什么茶

生活百科秋季

秋天适合喝什么 可以喝这些茶？1、乌龙茶 。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶” 。乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能 。
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎 ， 治疗肠胃疾?。?同时黑茶还能延缓衰老，好处多多 。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒 。
3、铁观音 。铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类 。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能 。
4、菊花茶 。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目 。
1.菊花茶，秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用 。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用 。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231217/131GW936-0.jpg"/>
2.大麦茶大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领 。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑 ， 除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关 。
3.荷叶茶荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿 ， 帮助减肥的利器 。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶 ， 效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差 。
4.决明子茶决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用 。
5.绿茶绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火 。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状 ， 根源在“夏耗”、“夏损” 。有专家建议，在这种情况下 ， 喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火 。由于绿茶是不发酵茶 ， 所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等 。
6.乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素 ， 常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助 。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗 ， 看云卷云舒也是一大乐趣 。
###其它资料参考###1、乌龙茶 。富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助 。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣 。
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾?。?同时黑茶还能延缓衰老，好处多多 。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒 。

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