怎么做海鱼和粉条( 四 )


不过得吃少污染区域的鱼 。因为鱼头部和鱼子的农药残留量高于鱼肉的五至十倍 。所以购买鱼籽要选健康无污染的 。另外,吃什么都要适量 , 鱼籽胆固醇和蛋白质较高 , 过量食用无益于吸收 。

相关经验推荐