大芋头怎么做好吃?
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大芋头红烧好吃,做法如下:
主料:芋头300克、猪五花肉150克、玉米油适量 。
辅料:大葱适量、胡椒粉适量、姜粉适量、六月鲜酱油10克 。
步骤:
1、备料 。
2、大葱洗干净切块 。
3、芋头皮去好了,洗干净切块 。
4、猪肉洗干净切片 。
5、锅放油烧热,放入肉片 。
6、炒变色 , 放入六月鲜酱油,胡椒粉,姜粉 。
7、翻炒均匀,炒香 。
8、放入芋头 。
9、翻炒均匀 。
10、放入漫过食材的水,盖上锅盖,大火烧开,中火炖20分钟左右 。
11、大火收汁 。
12、翻炒均匀,放入大葱翻炒均匀,即可装盘食用 。
文章插图
做法如下:
用料:芋头500克、大葱1段、姜2片、食盐2克、老抽2茶匙、水适量、小葱1/2根 。
1、芋艿放盆里用刷子刷干净 。
2、去皮切滚刀块泡在冷水里 。
3、炒锅烧热加油 , 油热下葱、姜爆香 。
4、加入控干水分的芋艿块煸炒 。
5、加入食盐 。
6、加入老抽 。
7、翻炒一会儿加入适量清水盖盖子焖 。
8、直到汤汁收干芋艿绵软了撒上小葱丝 。
9、素烧芋艿成品 。
###其它资料参考###一、大芋头排骨粥
1、准备材料:大芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉 。
2、将大芋头去皮洗净后,切成丁状,而排骨剁成小块状 。
3、热锅后放油,然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出 。
4、将虾米炒香,在砂锅中放入大骨高汤,继续以中火将汤汁煮滚 。
5、将白粥和其他材料放入砂锅中搅拌均匀即可 。
大芋头是含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素 , 而且含有氟 , 是可以很好的保护牙齿,有利于牙齿的健康,排骨也是非常的营养滋补的 。
二、大芋头炖排骨汤
1、准备材料:大芋头、排骨、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、醋、鸡精、花生油 。
2、将大芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅煮开,然后放几滴醋,炖十分钟后将排骨捞出 。
3、将排骨炸至金黄色,然后加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入大芋头、盐同炒 。
4、将炒好的材料倒入排骨汤炖开改小火,最后放入鸡精就可以了 。
大芋头中是含有一种黏液蛋白,我们食用后被身体吸收是可以很好的产生免疫球蛋白的,是可以很好的提高我们身体的免疫力和抵抗力的 。
###其它资料参考###每到芋头上市的时候,就有许多人吃,有些人甚至每天都会买来吃,但是大部分的人买芋头回家都是和肉一起煮 , 尽管是水煮的芋头也是非常好吃的,其实芋头的吃法有很多种,那怎么做好吃呢 。赶紧跟我来看一看吧 。拔丝芋头拔丝芋头有强身健体、抗癌和防龋齿的作用,需要准备的食材主要是芋头和白糖 。将芋头去皮洗净后却成小块 , 将锅中多倒些油,有稍微有些热的时候将芋头放进去炸,炸至金黄即可捞出 。拿一只碗装四勺白糖,锅中倒少许油买那个白糖倒进去,加入一勺水,搅拌至糖都化开变粘稠就可以倒入炸好的芋头了,迅速翻炒几下让糖将芋头裹住即可出锅 。浇汁芋头浇汁芋头也是一道很美味的菜,需要准备的食材就是芋头,还有一样特别重要的食材就是高汤 。将芋头去皮后洗净切成小块,如果是小芋头就只用切成两半 。锅中多倒些油,将芋头放进去炸至金黄色就可以捞出来了,将油倒出去 。把高汤倒入锅中煮开,加点老抽和盐 , 如果没有老汤就用白开水 , 这时就可以多加一些其他的调味料 , 煮好后浇在炸好的芋头上就可以食用了 。芋头排骨芋头排骨可是非常好吃又有营养的菜,需要准备的食材是芋头和排骨 。将芋头去皮洗净后切成小块 , 排骨剁成块后加入少量盐、生抽、淀粉、油和白糖搅拌均匀腌制一下 。腌制大概十分钟就可以将芋头和排骨混合了,搅拌均匀后倒入一点芝麻油 , 放在蒸锅中蒸二十分钟左右即可出锅 。
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