7、情绪差喝玫瑰花茶
玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛 ， 对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用 。压力大时喝点玫瑰花茶 ， 能帮助稳定情绪、安定心神 。玫瑰花茶适适用纯净水 ， 配合玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香浓郁，沁人心脾 。但要留意 ， 玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用 。
###其它资料参考###本文导读： 上班族、办公族长期坐在办公室 ， 空气不流通、干燥，这个时候要多喝茶水，那么 ， 上班族喝什么茶好 ？
便秘 介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的治疗|便秘的预防搜索：便秘
上班族按需选择喝不同茶
1、抗辐射 抵抗办公室大敌
辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症 。可取玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄2朵 ， 绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。
玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用 。绿茶的茶多酚类物质具有很强的'抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害 。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用 。
2、养肝脾 保护视力
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克 ， 枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。
3、勤排毒 养颜又美容
办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘 ， 它们源自空气污染、辐射等多重危害，这两顽疾挥之不去，让很多白领烦恼丛生 。建议取金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可 。金银花清热解毒，消炎去痘 。薰衣草消炎去痘 ， 降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合 。甘草补脾益气，清热解毒 。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知 。
学会DIY两款清胃降脂茶
1、乌龙槐角茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药 。
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶 。
功效：有减肥、降血脂的作用 。
2、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各20克，麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条
做法：先将萝卜用1500毫升（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟 。加入其他药材，再煮15分钟即可 。
功效：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良 。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适 。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作 。
###其它资料参考###人们现在对于 健康 是越来越重视 ， 吃东西注意少油少盐，早晨起来锻炼身体，当然喝茶也是一种 健康 的生活习惯，对于天天对着电脑的上班族来说，偶尔喝喝茶是比较好的，但是很多人不知道应该怎么喝茶比较好，那么一天中怎么喝茶是比较好的呢？
上午喝一杯绿茶或者花茶
夏季炎热的时候，大家可能不喜欢喝茶，其实天气越热喝茶对于身体来说是好的 。绿茶或者是花茶是天热时候的选择，绿茶是未发酵的茶叶，花茶具有天然的花香味道，茶叶的香味会让人振奋精神 。
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