炒过的鸡怎么炖汤( 四 )


·再炖一小时甚至更长点都没关系 。
·吃的时候加入盐 , 真香啊,而且清淡,香喷喷的鸡汤就出来了 。
炖鸡汤的做法
炖鸡汤1、宰活鸡吃冻鸡
炖鸡汤2、飞水——必需功课
其实 , 不光是鸡 , 任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下 。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味 , 一试就灵 。当然,飞水也是有学问的 。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程 , 营养流失严重 。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动 。开水下锅也行,3~5分钟即可 。
炖鸡汤3、下锅——水“生”火热
炖鸡汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记?。赏晁笤凫?
###其它资料参考###原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只 。
做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝 。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生 。
3、炒锅上火,淋少许油 , 加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成 。
补品三套禽
原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只 , 枸杞少许,香茹六片 。
做法:
1、乌鸡、乳鸽 、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内 。
2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结 , 调正味道即成 。
乌鸡补血汤
各式鸡汤(11张)
原料:乌鸡一只 , 当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量 。
做法:
1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用 。
2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时 。取出药物,加调味品  , 复蒸10分钟 。
乌鸡煨鳖裙
主料:干鳖裙20 0克,乌骨鸡1000克 。
配料:水发木耳50克 , 火腿丝5克 。
调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量 。
做法:
1、鳖裙发好后 , 洗净,捞出 。锅烧热,放入生油 , 投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水 。烧开 , 将鳖裙下入锅中 , 煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡 。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出 , 冷后,将鸡捞出 , 鸡肉切丝,原汤滤净 。
2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油 。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成 。
功效:滋补强壮 。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用 。
双菇乌鸡汤
原料:乌骨鸡一只 , 香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜
制作方法:
1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段 。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥 。

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