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紫薯山药辅食怎么做好吃( 三 )

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4、用勺子轻轻刮出果泥 ， 打成泥后，点缀在紫薯米粉上即可 。
适宜人群：七个月以上的幼儿 。
四、紫薯梅子饭
食材：紫薯一个，梅子10颗，糙米90克，玉米碎10克 。
做法：
1、将紫薯去皮，糙米洗干净
2、将梅子、玉米碎、糙米一起放入电饭煲里煮熟，即可食用适用人群：12个月以上的幼儿 。
五、紫薯南瓜发糕
适合月龄：18月+
食材：
(1)南瓜面团：100克中筋粉，70克南瓜泥，1克酵母，适量水(2)紫薯面团：100克中筋粉，85克紫薯泥，1克酵母 ， 适量水注意：南瓜含水量比较多，要一点点的加
1、把南瓜面团和紫薯面团均匀的分成6个大小的小面团
2、分别拿一个南瓜面团和一个紫薯面团分别搓成长条
3、擀成薄片卷起来，左边是卷好的样子，把擀好的薄片继续沿着边缘卷
4、一直到所有的面团都卷起来
5、放入到蛋糕模具里进行最后发酵，发酵到二倍大 。发酵完成后 ， 放入中式炒锅蒸20分钟即可，蒸好不要马上打开锅盖要等五分钟再打开6、蒸好的样子发糕可以放入冰箱冷冻保存，吃的时候再放入蒸锅里蒸一下就可以了 。
吐客网温馨提醒您，以上就是宝宝辅食紫薯的各种搭配做法，各位爸爸妈妈都学会了吗?虽然紫薯营养价值丰富，但是各位家长们也要注意了，紫薯吃多了容易胀气，并且肠胃不太好的宝宝 ， 也是不太适合吃紫薯的 。
###其它资料参考###药紫薯泥的做法
不知道大家有没有吃过山药紫薯泥呢 ， 这是一种非常好吃的食物 ， 而且山药中富含了很多，对于我们身体非常有益的物质，长期使用，对于我们的身体是有百利而无害的 ， 可能很多人想吃山药紫薯泥，但是对于山药紫薯泥的做法还不是很了解，下面就让我们一起了解一下山药紫薯泥的做法吧 。
做法一：
1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段 。
2.锅中烧开水 ， 下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出 。
3.重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可 。
做法二：
1、山药去皮切块 ， 用水泡洗 ， 沥干水分 ， 拍上少许干淀粉；把鸡蛋打入碗内 ， 加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊，把山药一一放入挂糊；
2、锅内倒入油 ， 烧热，放入山药，炸至金黄脆硬时捞起沥油；
3、将锅洗净 ， 加入清水、白糖，用小火炒至两面金黄起小泡时，放入炸好的山药炒匀，盛入抹好油的盘内，配上一碗凉水即可 。
做法三：
1.山药去皮切粗?。凰募径狗湃爰友蔚姆兴匈嗵讨链渎? ，备用 。
2.鸡胸肉洗净沥干，切成一口大?。?以盐、胡椒粉、太白粉抓匀 ， 再放入沸水中汆约烫1分钟，捞起沥干备用 。
3.热锅，倒入适量油，加入作法1的山药?。逯粮髅婢仙唐鸨赣?。
4.于作法3锅中，放入姜末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味 。
5.再于作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可 。
【紫薯山药辅食怎么做好吃】我们大家都可以尝试着自己去动手做一做山药紫薯泥，相信我们做出来的山药紫薯泥一定会比买来的更加美味，心动不如行动，赶快去尝试一番吧，美味就在前方 ， 这是令我们很多女性朋友都特别喜爱的一种食物，我们的男性朋友可以尝试去学习一下 。

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