这些水果都属于中性或凉性，但是在喉咙出现不适症状后尽量少吃或不吃热性水果，比如芒果、荔枝等 。在中医的说法中，这都属于发物，会引起体内的热气上升，从而使身体的不适感加强 ， 由此要慎重 。对于自身过敏反应较为剧烈的人群，要离过敏的水果远一点，或者通过药物治疗来调理当前情况 。
###其它资料参考###1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感 ， 含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质
3.洗盐水或其它溶液来治疗 ， 如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深 ， 这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
6.服用止痛药，以减轻痛苦
7.多喝白开水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部 ， 待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适
9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命C，有助强化组织 ， 可帮助对抗喉痛的病菌
11.更换牙刷 ， 以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷 ， 以免被感染
12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙
###其它资料参考###出现喉咙干燥的症状，可能是和室内的温度过高，湿度不够有关系，也有可能是和咽喉部炎症等有关 。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物 ， 如果有咽喉部疼痛的症状，可以含点含片 。
###其它资料参考###嗓子哑了可以选择吃一些有去火效果的食物,比如说豆芽、芹菜、青菜、菠菜、西红柿、黄瓜、白萝卜、橄榄、苹果等,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一.也应该选择用胖大海泡水或者是菊花茶、金银花茶泡水,可以起到润喉润肺的作用.在家也可以做一些冰糖雪梨水,避免大声的说话.更多
说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝,有助于利咽,特别是对于经常需要说话的人,容易咽喉肿痛、声音嘶哑,用罗汉果泡水喝能够有效的防止嗓子哑.说话多嗓子...
出现喉咙沙哑的表现后,如果想要进食食物,可以考虑吃下列几种类型的饮食:1.温度适宜的食物.喉咙沙哑有可能是因为咽喉部位受到了过凉或者过热饮食的刺激,导...
出现喉咙沙哑的表现后,如果想要进食食物,可以考虑吃下列几种类型的饮食:1.温度适宜的食物.喉咙沙哑有可能是因为咽喉部位受到了过凉或者过热饮食的刺激,导...
声音嘶哑通常是由于用声过度,讲话过多,导致喉黏膜以及声带慢性充血而形成,也可以... 避免大量吸烟饮酒,以免对咽喉部黏膜造成进一步损伤,而导致咽喉部黏膜...
###其它资料参考###冰糖雪梨银耳汤
材料：
雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块
成品是4.5炖盅做法：
1、银耳用冷水泡软 ， 洗干净，去硬蒂，撕小块 。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中 ， 大火煮开后转小火炖50分钟 ， 银耳软化浓稠即可 。
3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可 。
罗汉果茶
材料:
相关经验推荐
- 冬瓜汤什么时候喝减肥
- 喉咙痛吃什么早餐好
- 小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事？小孩夜里磨牙的7种原因
- 3岁宝宝晚上睡觉磨牙嘎嘎响是怎么回事
- 睡觉磨牙怎么办？教你4个小妙招解决睡觉磨牙
- 宝宝晚上磨牙咯咯响怎么回事？怎么办？
- 孩子为什么会夜间磨牙 小孩晚上睡觉磨牙怎么办？
- 喝汤容易长胖吗 晚上喝汤会胖吗
- 冬天小孩腿和脚放外面可以吗 宝宝晚上经常把脚放在外面
- 喝水有点堵是什么情况 喝水的时候感觉喉咙里有东西是怎么了