![胸越来越小了怎么办](http://img1.jingyanla.com/231218/2014213V0-0.jpg)
文章插图
1、向下俯卧撑
2、胸部外扩收拢式
3、挤球操
【胸越来越小了怎么办】4、跪姿挺胸运动
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