淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材

步骤1
食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗 。调味料:冰糖10克 。
【淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材】步骤2
淮山去皮,切段 。
步骤3
皂角米用清水浸泡3小时 。
步骤4
锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟 。

淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材

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步骤5
加入淮山、枣、冰糖,再煮30分钟,盛出 。
淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材

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