银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃 。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看 。
2、制作银耳莲子汤的材料
平时制作银耳莲子汤时，材料并不复杂，只需要准备十克干银耳，三十克莲子和十个红枣，另外还要准备适量的冰糖和清水 。
3、制作银耳莲子汤的具体步骤
【银耳莲子汤的功效与做法 银耳莲子汤的做法的功效与作用】制作银耳莲子汤时，要把银耳提前泡软，取出撕成小朵，再把莲子用清水泡软，去掉中间的莲芯，红枣也可以提前泡制一下，这样能去掉它的苦味，把它们泡好以后一起放入汤锅中，加入清水和冰糖，开火烧开，再调小火力慢慢的熬制四十分钟，关火以后取出装碗就能食用 。
相关经验推荐
- 儿童家常菜食谱做法
- 木棉花煲汤怎么做才好喝 木棉花煲汤怎么做
- 汤加是哪个国家 火山爆发汤加是哪个国家
- 煲什么汤是下火的 煲什么汤比较下火有营养的
- 猪扇骨煲什么最有营养啊 猪扇骨煲什么汤好喝
- 玉米排骨汤的做法 高压锅玉米排骨汤的做法
- 没熟的青木瓜怎么吃 青木瓜没熟怎么吃
- 海蛎子豆腐汤用什么豆腐 海蛎子豆腐汤的材料和做法步骤
- 自制清汤火锅底料的做法 自制清汤火锅底料
- 冬瓜玉米排骨汤的做法 高压锅冬瓜玉米排骨汤的做法