文章插图
文章插图
生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍?。?许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露 。牙齿美白小窍门其实非常多,只是我们平时容易忽略而已,
【牙齿美白小窍门？】方法/步骤
其实只要注意下面几点，便令口腔健康： 1.轻轻刷牙 。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙 。这就像自找麻烦 ， 邀请感染原住进这个袋子 。为了要小心的清洁 ， 应该使用软毛的牙刷 。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸 。
小苏打洁齿 ：用牙刷沾一些小苏打(食用碱) ， 按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁 。
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白 。含半口食醋 ， 在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢 。
注意事项
应该培养刷牙习惯，注意方法正确：刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将开齿前后、内外都刷到 。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它食品，不要养成吃零食和糖果糕点的习惯，补充足够的营养 。
相关经验推荐
- 几个小妙招帮你解决春季肌肤缺水问题
- 猪肉去除腥味儿怎么做 猪肉去腥味小妙招
- 常使用面膜时小心会踩到“地雷”
- 炒小白菜窍门 怎么做炒小白菜
- 让牙齿美白的吃法
- 古代小说介绍 古代小说详细介绍
- 万丈光芒mc小洲歌词 万丈光芒mc小洲歌词是什么
- 不清理梳子？小心错误梳头也会导致脱发
- 防晒工作需要远离的7个小误区
- 健康防晒的小妙招