九个让你变猪头脸的坏习惯


九个让你变猪头脸的坏习惯

文章插图

九个让你变猪头脸的坏习惯

文章插图
女性生活中有一些习惯让女人变成猪头脸,有一些MM本身并不胖,但是却长了一张大饼脸,显得整个人胖了许多,很多女人不明白为什么身体并不胖,而自己的脸看起来却脸越来越大呢?那是因为你忽视了女性生活的一些小细节,那么我带领大家来看看身边有哪些导致脸大的因素吧 。
方法/步骤
【九个让你变猪头脸的坏习惯】超爱嚼口香糖 还在饭后来两颗“益达”?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系,但是天天嚼口香糖,会让你变成超级方下巴!因为嚼口香糖太多,会令下巴咬合肌过度锻炼,让下颌角的肌肉越来越发达,最终变成肌肉型的“国字脸”,让你的脸再难以瘦下来,与“锥子脸”、“鹅蛋脸”绝缘!
重口味恶习 重口味的人可要小心了!尤其是吃得太咸会让你拥有一张童叟无欺的标准“大饼脸”!因为吃的过咸时,盐分摄入过多 , 容易造成肾的负担过重,影响脸部毒素的排出 , 而这些没有正常分解的多余脂肪就会在你的脸颊安家 , 想不肥都难!
狼吞虎咽成习惯 午饭时间少,吃晚餐的时候又很饿了,总之问起为什么吃饭要吃得那么快,你都有一堆的理由 。但是狼吞虎咽真不是一个好习惯,它让你的脸可能一直也瘦不下来!狼吞虎咽下,食物通常没有真正磨碎就进入胃中,造成消化缓慢,脂肪过剩,日积月累 , 让多余脂肪堆积越来越多 。跟根据人体的循环原理,这些脂肪会率先支援脸部,为你保持“大脸”提供最大的“技术支持” 。
睡前喝太多水 睡前觉得渴就猛灌水的人,看镜子时估计总得为大脸发愁,因为这样的坏习惯一旦养成,脸可能会越来越大 。由于睡前大量喝水 , 会对体内水分过多 , 造成浮肿 , 水分又尤其容易浮到脸上,造成脸部看起来像气球一样鼓,自然没法变瘦 。
平时爱跷二郎腿 跷二郎腿看似优雅,其实它极可能是你变成胖脸的元凶!翘二郎腿会压迫神经 , 还会让腿部血液循环发生异常,造成静脉曲张,一旦回流不畅顺 , 就像体内发生严重的交通堵塞一样,脸部作为布满神经和大小血管的重要“交通要道” , 塞得十分臃肿也就一点也不奇怪了 。
习惯弯腰驼背 走路时弯腰驼背单纯从外形上看就十分难看,而实际上对于身体的伤害也很严重它不仅让你“虎背熊腰” , 还能因为脊椎的弯曲造成内循环受阻 , 让你的脸严重变形,变成一张“大饼脸”!
缺乏运动 如果你是个很不爱运动也不怎么动的人,还想拥有巴掌脸,那你最后会发现是自己想太多了 。不运动的话,血液内的含氧量就不会增加,因此没办法让新鲜血液在顺利地在脸部流通,容易造成脸部肥胖和脸部肌肉下垂!
坐姿不正 经常坐在电脑前忙碌的MM,很容易忽略自己的坐姿 , 坐得背都拱起来了也浑然不觉,长期以往,你就基本上不用想要有可爱的巴掌脸了!因为坐姿不正会脊椎弯曲,让新陈代谢严重减慢 , 不利于脸部脂肪的顺利分解,长此以往,大脸就变成的常态 。
酷爱侧重站姿 不少MM很喜欢的一种站姿就是把重心移到某一条腿,双手叉腰偏向一侧 , 看起来似乎很放松,其实这样的站姿对瘦脸是极为不利的姿势!长期站姿的不正,容易造成盆骨歪斜 , 左右不对称,盆骨的歪斜容易让身体骨骼都发生微妙变化 。

相关经验推荐