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意外怀孕是很多女性都会遇到的问题,人流手术会让女性身体失血,从而术后女性身体处于虚弱状态,抵抗力会比较的低,造成女性容易被疾病侵袭,因为人流术后女性需要给身体补充营养 , 让身体尽量快点恢复 , 下面主要介绍一下人工流产手术后的补血食疗方法?
方法/步骤
【人流手术后补血食疗方法】参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克 , 黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量 。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食 。具有益气补血作用 。适用于流产后的调补 。
乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许 。吃肉饮汤,每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量 。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃,清热润燥作用 。适用于人工流产后体虚的调养 。
荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服,每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 , 水再沸下红枣及红糖 , 文火煮20分钟即可 。具有补中益气,养血作用 。适用于贫血及病后 , 产后气血不足的调养 。
注意事项
上述介绍的这些食物就是帮助女性人流之后恢复身体健康的,尤其是可以有效起到补血的作用,女性为了自己的身体健康,一定要多吃,当然人流之后除了多吃之外,还需要做的就是一定要注意多休息,注意身体的保暖工作 。
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