文章插图
文章插图
肾，是生命之源，如果你肾脏有问题的话，就会严重影响你的身体健康 。从中医的角度考虑，补肾养肾是要讲究方式和方法的 。关于补肾养肾的忌讳有很多，你需要多加注意 。下文做了具体的介绍 。
方法/步骤
避免使用对肾脏有损害的药物 常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等 。若病情需要用药物时，患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物 。同时 ， 在用药期间还应多饮水，以促进药物的排泄 。
多吃蔬菜水果 如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响 。另外，每天有计划地坚持体力活动和锻炼 ， 控制体重 。
多喝水 喝水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害 。
清淡少盐 盐摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，会加重肾脏的负担 。
控制血压、血糖 这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意 。
戒烟限酒 戒烟和避免酗酒是护肾的原则 。
定期检查 每年定期检查常规和肾功能，做到有问题早发现早治疗 。
有病早治 当感冒、喉部、扁桃体有炎症时 ， 需要遵医嘱彻底治疗 ， 否则链球菌感染 ， 易诱发肾脏疾病 。
注意事项
【关于补肾养肾的忌讳有哪些】以上就是关于补肾养肾忌讳的介绍了 。了解和掌握正确的补肾养肾法，这样才能让你的身体得到很好的健康养护 。中医认为 ， 补肾不能盲目用药，如果你用药不当的话，那就会增加肾脏的负担了 。
相关经验推荐
- 养肾有诀窍，补肾有讲究
- 山东省关于优化完善我省疫情防控政策措施的通知解读问答
- 养肾补肾方法
- 简要介绍日常滋阴补肾方法
- 男人养肾宜健肾强身
- 关于上证指数的分析，为股民指点迷津
- 班戟为啥叫班戟 关于班戟名字由来
- 输液后手肿了怎么办
- 嗯哼个人资料简介 关于嗯哼的简介
- 翁美玲个人资料简介 关于翁美玲简介