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有点驼背如何治疗呢 有点驼背如何治疗呢视频

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有点驼背如何治疗呢 有点驼背如何治疗呢视频

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驼背的出现越来越频繁，是因为很多人对于这种现象没有引起足够的重视 ， 认为驼背对于我们身体没有影响 ， 所以就任其发展，其实这种想法是非常错误的 ， 在儿童时期出现驼背不仅影响形象，而且对于孩子的成长是极为不利的，有可能会导致孩子因此长不高，那么有点驼背如何治疗呢？
1、牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激 。
3、固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利十损伤修复 。
4、手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的 。
5、物理治疗：通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电)，起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的 。
6、封 闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用 。
7、药物治疗：通过服用或注射中、西药，将药物吸入人体 。这样用药时间较长，且效果较差，副作用较大而不提倡过多、过广和长期使用 。
驼背的自我治疗方法
(1)太极拳太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态 ， 对驼背有很好的矫正作用 。
(2)挺胸转体自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转 ， 反复做30～40下 。做这套动作要尽力挺胸收腹 ， 用力转动 。
(3)持棍转体自然站立 ， 两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下 。
(4)床边振臂仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下 。
(5)仰卧拱桥仰卧在床上，以头和脚为支撑点 ， 把身体像桥一样拱起来 ， 停5～10秒钟落下 ， 如此反复做10～20下 。
【有点驼背如何治疗呢 有点驼背如何治疗呢视频】有点驼背如何治疗？以上就是关于这个问题介绍的一些治疗方法，当大家发现自己或者是身边的家人出现驼背的现象时，一定要及时的进行矫正治疗，以免长期下去成为一种习惯，对于我们的外观形象是极为不利的，一定要及时矫正，恢复挺拔身躯 。

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