面对市场上的鱼油品种的繁多，鱼油的含量也不一样，目前市场上鱼油的含量分为50%和30%两种，那么如何选择优质鱼油呢？下面，经验啦编辑带大家一起来看看吧 。
鱼油1、首先看包装：注意包装上的标志是否清楚 。很多鱼油包装上的标志模糊，看不清晰 ， 这类的鱼油一般来说品质也不怎么好，不为人信服 。
2、看生产日期：注意鱼油的生产日期，一般生产日期明晰的的鱼油比较值得信赖 。而且要注意的是质量好的鱼油基本上是由不透明的瓶子包装的 。
3、看含量：鱼油产品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的总含量应大于28% 。鱼油的含量若没有达到这个标准则为不达标鱼油，一般来说应该高于这个标准 。
4、看鱼油胶囊：好的鱼油胶囊每一粒的大小都很均匀 ， 没有杂质 。而劣质的鱼油大小不一，或者有杂质均为劣质鱼油 。
【如何选择优质鱼油】
上述经验就是经验啦关于如何选择优质鱼油的介绍了 ， 希望可以给到大家一些参考 。
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