50天的宝宝闹觉怎么办

对于亲自带宝宝的宝妈来说,没有一天是可以省心的 , 每天的神经蹦的紧紧的,生怕宝宝的生命安全受到伤害 。只有在宝宝睡着后,才可以适当的放松精神 。但是有很多宝宝睡前有闹觉的毛病 。让宝妈头疼的很 。那50天的宝宝闹觉怎么办?
1.改变睡眠环境
有很多宝宝闹觉都是因为室内的环境不适合睡眠 , 比如人声嘈杂 , 或者室温不舒适 。要想让宝宝尽快的入睡,就要想办法给宝宝营造一个有利于睡眠的环境 。首先要保证室内的安静,不要有任何噪音 。其次就是要保证室内的温度合适,最好是保持室温在26度 。这样的温度更容易让宝宝放松精神,有利于宝宝更快的进入睡眠 。
2.按摩放松
在保证室内的环境适合睡眠的前提下,宝妈可以被宝宝做按摩,更有利于宝宝入睡 。如果宝宝的运动量大 , 身体就会过于疲惫 。当身体过于疲惫的时候 , 宝宝就会有不舒服的感觉,也会闹觉 。此时宝妈给宝宝按摩按摩四肢和后背,让宝宝的身体肌肉适当放松,也能让宝宝尽快的入睡 。
3.轻音乐
【50天的宝宝闹觉怎么办】如果宝宝还是不肯好好入睡,那宝妈可以给宝宝放一些轻音乐,让宝宝的精神得到放松,也是催眠的好方法 。

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