羊肉吃多了好不好

【羊肉吃多了好不好】羊肉食用过多的坏处:
羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并适合胃脾功能不好的人食用 。和猪肉牛肉一样 , 过多食用这类动物性脂肪 , 对心血管系统可能造成压力 , 因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴 。
补充羊肉的食用价值:
羊肉,性温 。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分 。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉 。羊肉既能御风寒,又可补身体 , 对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果 , 最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品 。

相关经验推荐