1、鸡架热量高吗 鸡架是最近很火的一种小吃，是沈阳的特产 ， 其实就是整鸡去除鸡皮、各部分鸡肉、内脏、脖子等等之后剩下的几乎是骨头的位置 。虽然鸡架的肉不多，但是对于很多的人来说吃的就是那个味 。那么鸡架的热量高不高呢？适合减肥的人吗？
一、鸡架热量高吗
【鸡架热量,鸡架热量高吗】 鸡架本身的热量并不是特别高，每100克240千卡，其中碳水化合物14.03%，脂肪69.97%，蛋白质16% 。但是鸡架经过各种佐料、蘸酱的加工之后，热量就会变高了，一般这些佐料、蘸酱都是盐分、糖分和油脂比较高的，对于减肥人群来说是要少吃的 。此外 ， 鸡肉架中胆固醇过多，中老年人也应该少吃 。
二、鸡架吃了会胖吗
鸡架适量吃是不容易胖的 ， 它的主要营养成分有碳水、脂肪和蛋白质，但这些都是身体正常运转必须的营养，所以只要控制好度 ， 还是可以吃的 。减肥的人在减肥期间需要合理的饮食，但是适度的饮食并不意味着他们不应该吃肉 。有些肉不像人们认为的那样富含脂肪 ， 对于鸡肉的合适部位也是如此 。但不要吃鸡皮，鸡皮非常油腻，含有更多的脂肪 。
三、鸡架是什么部位
鸡架是去除鸡皮，大腿，胸部 ， 头部，脖子，翅膀 ， 内部器官之后剩下的部分，几乎都是骨头 。鸡架一般会做成孜然鸡架，烟熏鸡架，烤鸡架，炸鸡架，酱鸡架，炖鸡架 ， 鸡架汤等 。
市场上出售的大多数鸡架是养殖的肉鸡 。这种鸡架的优点是肉质柔软并且可以快速煮熟 。还有一个是“退役”的下蛋母鸡的鸡架 。这种鸡架的优点是它具有很高的营养价值，可以看作是老母鸡 。
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2、烤鸡架热量高吗烤鸡的热量高 。每100克烤鸡之中有250大卡左右的热量，主要是用一些鸡肉加入各种调料之后，经过高温烤制制作而成的一种营养食品 ， 味道非常的鲜美 。适量的吃这种烤鸡可以有效的促进食欲，并且可以增强人体内蛋白质的含量，增强身体的免疫力 。
是比较高的 ， 而且它属于高热量的一些产品，它里面脂肪含量也是比较高的，所以平时这个东西一定要少吃，而且它是烤出来的一些东西 ， 所以吃多了对我们的身体也是会有很大的影响 。如果偶尔吃一次肯定是没有什么问题的 。
烤鸡架的热量并不高，因为鸡架的脂肪含量很少，主要成份是蛋白质 。当然烤鸡架也不能吃的太多 ， 这种烤的食品很容易上火 。
热量不会很高，反正要比鸡肉，和其他部分热量低，每一百克大约120大卡 。因为油脂都烤出去了 。只是水分不多而已 。
烤鸡架的热量还是很高的，而且还有很多油 ， 所以一定要适当的去食用，不可贪嘴 。
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3、一份拌鸡架多少克一份拌鸡架100克左右 。
拌鸡架含有的热量非常丰富，达到250大卡以上的热量 。
鸡架(鸡车子，鸡壳)是被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏、以后剩下的部分，差不多都是骨头 。
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4、鸡架热量高吗鸡架热量高 。
每100克鸡架的可食部分只有34%，但是热量却高达111千卡，消耗这些热量需要慢跑30分钟或者走路1小时，所以鸡架的热量是属于极高的 。
鸡架的营养价值丰富，每100克鸡架可食部分的水分为74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克 。
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5、鸡架有什么营养价值啊?鸡架是被去掉，大腿，胸脯肉，头，脖子，翅膀以后剩下的部分，差不多都是骨头 。
鸡架的吃法有：孜然鸡架，熏鸡架，拌鸡架，烤鸡架，油炸鸡架，酱鸡架，炒鸡架，炖鸡架，鸡架汤等等 。在市场上销售的鸡架大多数是养殖的肉食鸡的鸡架，这样的鸡架优点是肉质松软熟的快 。还有一种是“退役”的下蛋鸡的鸡架，这种鸡架的优点是营养价值高 。
形态特征
1、雉鸡
雉鸡是鸡形目雉科雉属的1种 。又名野鸡，山鸡，雉，环颈雉，项圈野鸡 。在中国，除青藏高原的大部分以外，分布遍于全国 。体长90～100厘米米 。
雄鸟羽色华丽 。在华东所见的雉鸡，头顶黄铜色，两侧有白色眉纹 。颏、喉、后颈均黑，有金属反光 。颈下有一显著的白圈，所以通称为环颈雉 。背部前为金黄色，向后转栗红，再后为橄榄绿，均具斑杂 。尾羽甚长，主为黄褐色，而横贯以一系列的黑斑 。
2、虫子鸡
所谓的虫子鸡，是在生态环境下，采用蛆虫饲养而得名，这些鸡或在杂草丛生 ， 或在依山傍水 ， 或在绿树成荫的生态环境下享受着天然生态大自然赐予的虫子美食，自然生长 。
虫子鸡食用的蝇蛆等昆虫活性蛋白被誉为21世纪人类全营养食品 。蝇蛆蛋白含有大量对人体有着特殊作用的几丁质，抗菌肽还含有人体必须的多种氨基酸和蛋白质 。
指被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏、以后剩下的部分，差不多都是骨头
可食部分34%，水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克 。
