1、蜂蜜不适合哪些人吃我们都知道蜂蜜是营养价值非常高的食物，不仅可以补充身体所需的大部分营养，还可以起到增加口感的作用，但是生活中所有的人都适合吃蜂蜜吗?答案不然，有一些人是不适合吃蜂蜜的，具体是因为什么呢?下面就为大家介绍一下哪些人不适合吃蜂蜜 。
1.未满一岁的婴儿
大家都知道婴幼儿的体质是非常弱的，食物中一点点的病菌就会给小孩子带来疾病 ， 严重情况下会出现生命力减弱，甚至呼吸困难的情况 。有些经验不足的父母，会在孩子很小的时候就在孩子的饮食中添加一些蜂蜜，为了是想给孩子增加一些营养，实际上这样的做法是非常不明智的，因为在蜂蜜的运输以及储存的过程中，会滋生很多的细菌，往往这些病菌是小孩子承受不了得 。
2.糖尿病人
蜂蜜中碳水化合物以及糖的成分非常高，并且这些物质在身体中无需很费力的吸收就会造成身体内血糖的快速升高，这样的特点对于糖尿病人群来说是非常危险的 。
3.痛风患者
首先这里为大家介绍一下，通风的形成主要是因为嘌呤代谢出现变化造成尿酸合成增加 ， 进而导致了身体代谢出现问题 ， 造成这一主要原因就是身体内糖分含量过多的原因，而蜂蜜中糖分是高于其他水果好多倍的 ， 因此痛风患者在吃蜂蜜的时候要非常小心 。
4.肝硬化患者
表示肝硬化患者是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜会增加肝脏的纤维化造成情况严重 。但是因为代谢的原因，乙肝患者是可以吃蜂蜜的 。
读完了上面的介绍，大家是不是对蜂蜜的饮食有了新的认识了呢?建议大家在日常生活中要根据自己的实际情况适量的吃蜂蜜哦 。另外，在食物搭配上蜂蜜是不适合与豆浆，豆腐 ， 韭菜等食物同吃的 。这样的搭配会造成身体吸收不到营养，且会出现一定的反效果 。
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2、蜂蜜不适合什么样的人群喝 蜂蜜不适合什么样的人群喝
蜂蜜不适合什么样的人群喝 ， 说到蜂蜜，相信大家都有喝过 ， 蜂蜜的好处有很多，是很多女性朋友们的最爱，但是蜂蜜不是所有人都能喝的 。那么 ， 蜂蜜不适合什么样的人群喝
蜂蜜不适合什么样的人群喝11、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品 。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱 。肉毒杆菌芽孢适应能力很强 ， 在100摄氏度的高温下仍然可以存活 。
由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿 ， 肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒 。
中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退 。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小 ， 但医生还是建议：在孩子满1岁以前 ， 不要给他吃蜂蜜及其制品 。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜：
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克 。
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血 ， 使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此 ， 蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成 ， 可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化 。
蜂蜜食用禁忌
1、不宜加热服用
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等 。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失 。另外 ， 蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热 ， 高温或开水冲调，会使之受到破坏 。因此，蜂蜜加热时以不超过50摄氏度为佳的温开水调服 ， 夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒 。
2、不能饭后马上喝蜂蜜
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液 ， 使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化 。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力 。长期饭后饮用蜂蜜水的话 ， 会增加肠胃病风险 。
3、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等 ， 二者同食不利于人体的生化反应 。
4、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻 。
5、不能用金属杯子冲蜂蜜
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应 。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素 ， 使蜂蜜颜色变黑 ， 营养成分受到破坏 。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状 。最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存 。
蜂蜜不适合什么样的人群喝21、肝硬化患者
蜂蜜虽然营养丰富，但是肝硬化患者却不适合喝蜂蜜 。因为蜂蜜会加重肝脏的纤维化，因此肝硬化患者要避免食用蜂蜜 。乙肝患者适合食用蜂蜜，因为蜂蜜易于分解，可以帮助降低肝脏负担 。
2、糖尿病人
糖尿病患者是不可以食用蜂蜜的 ， 因为蜂蜜中的糖类多为单糖，无需消化可以直接进入血糖，使得血糖迅速升高 。
3、感冒患者
感冒同时患有咳嗽的患者是不能食用蜂蜜的 。蜂蜜虽然具有止咳作用，但只针对于肺燥咳嗽 。如果正在服用退烧药物，不宜同时服用蜂蜜 。很多退烧药中有一种可以和蜂蜜发生作用的成分，会影响药物吸收 。
4、婴幼儿
未满一岁的婴儿不适合食用蜂蜜 。这是因为蜂蜜在制造、运输过程中容易被肉毒杆菌污染 ， 而婴幼儿对于肉毒杆菌的抵抗能力较差 。
蜂蜜面膜
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部 。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中 。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后 ， 制成面膜 ， 每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻 。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩 。待自然风干后 ， 用清水洗净 。每周再次 ， 具有润肤去皱、益颜美容的功效 。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩 。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏 。
蜂蜜不适合什么样的人群喝3蜂蜜什么时候喝最好
身体虚弱申时喝蜂蜜水
申时也就是下午三四点的时候 ， 申时处于下午茶时间，这时候由于一天的工作，可能体力消耗较大，人容易感到疲劳 。尤其是处于亚健康和低血糖的人群，这时候急需要补充体力，以便在晚饭之前的这段时间内能有充分的体力 。
蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这是两种糖类经过消化道都可以直接被人体吸入，可以快速补充体力，缓解低血糖 。同时蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素 ， 钾具有兴奋心脏的作用 。所以在下午申时选择和蜂蜜水是补充体力的最好时机 。
便秘患者早晨喝蜂蜜水
便秘的原因有很多，但结果只有一个，就是大便难以排出 。蜂蜜主要具有益气润肠 ， 可以治疗因大便干燥造成的便秘 。早晨最好选择冷白开或者低温的水冲泡蜂蜜，在空腹情况下和蜂蜜水 。一般在喝下去0.5-1小时内就会其效果 。但是如果是神经性便秘，喝蜂蜜水是起不到作用的 。
想要减肥饭前喝蜂蜜水
每个女性都想拥有苗条身材，可是有不能管住嘴，这时候选择蜂蜜水减肥是最好的办法 。饭前喝蜂蜜水一方面可以减少胃部空间，从而减少饭量 。
另一方面，蜂蜜具有杀菌和解毒作用，可以起到很多好的排毒作用，蜂蜜还可以改善新陈代谢，使堆积在体内的脂肪转化为能力 。再有一方面就是上文提到的蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素等，这些物质进入消化系统直接被人体吸收，使血糖上升消除饥饿感，减少正餐的饭量 。
所以蜂蜜水可以减肥，但要在饭前喝，如果再配以饭后运动就能达到事倍功半的减肥效果 。
胃酸过多，饭前一小时喝蜂蜜水
吃饭之前一小时喝热的.蜂蜜水，可以有效的抑制胃酸分泌，热的分泌水可以稀释胃酸，降低胃酸对胃的刺激 。
蜂蜜水治疗胃酸过多，饮用条件比较苛刻，首先，喝得时间要对，不能过早或过晚 。第二，要用温水，不能用冷水，不然会起到反作用 。第三，要确定是因胃酸过造成的胃部疾病，如果是胃酸缺乏造成的胃部疾病就需要在吃饭之前冷水冲泡蜂蜜，并且喝完就立即进食 。
睡前喝蜂蜜水治疗失眠症
中医有一句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，这说明晚上喝蜂蜜水具有养生作用 。睡前喝蜂蜜水可以补充水分，为身体提供一夜新陈代谢的水分，补充维生素 。蜂蜜中含有维生素、镁、磷、钙等营养物质，可以调节神经系统 ， 平缓神经，缩短入睡时间的作用，起到安眠的作用 。所以患有失眠症的人群可在睡觉之前喝一杯蜂蜜水 。
肝脏不好早晚喝蜂蜜
蜂蜜具有保护肝脏的作用，能够提供肝脏代谢的所需的能量，促进肝脏细胞再生，有修复作用 。患有慢性肝炎和肝功能不正常者可以多食蜂蜜，改善症状，同时蜂蜜还具有预付脂肪肝的作用 。
蜂蜜是自然界赠与人类的一份重要礼物，其还具有美容养颜、延缓衰老、助长寿等作用 。喝蜂蜜讲究时间和方法，如果方法或时间不对，那么效果不仅不好，很有可能造成伤害 。
喝蜂蜜的禁忌
1、 不能用开水冲泡蜂蜜 。蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60摄氏度 ， 活性酶就会失去活性 ， 很多营养物质就没有没有作用 。
2、 蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食 。韭菜中含有大量的维生素C，蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用，同时由于蜂蜜有润肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起使用会导致腹泻 。而豆腐属于寒性，与蜂蜜同食一样会导致腹泻 。而且蜂蜜中含有活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应 ， 会引起消化不良 。
3、 周岁以下和糖尿病人不易喝蜂蜜 。首先蜂蜜在酿造、运输和存储过程中会被肉毒乳杆菌污染，婴幼儿抵抗力差食用后容易造成食物中毒 。其次，上文中已经提到蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，所以高血糖患者禁止食用蜂蜜 。
总结：蜂蜜是天然的美容产品，我们要合理的运用它 ， 这样才能发挥到它的作用 ， 喝对就能养生，就能长寿 。
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3、蜂蜜的禁忌人群 这些人别吃蜂蜜蜂蜜是非常富有营养的一种食物了，是现在很多人都喜欢吃的了，我们经常的去吃些蜂蜜可以很好的补充营养物质，但是我们在吃蜂蜜的时候也要注意禁忌才行 ， 并不是每个人都适合去吃蜂蜜的了，那么蜂蜜的禁忌人群都有哪些，一起看看吧 。
肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成 ， 可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化，这样的情况只会让我们的肝脏健康受到更大的影响，是不利于我们养生的哦 。
糖尿病人不能服用蜂蜜
在蜂蜜中的糖分含量是非常高的了，特别是其中的葡萄糖和果糖，均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
感冒吃药不可与蜂蜜同服
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状 。但是我们要注意了，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝 。这是由于在很多感冒药中，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚 ， 它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用 ， 这样反而没有办法让我们很好的去治疗感冒问题 。
未满一岁的婴儿不宜吃
蜂蜜蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品 。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 。但是由于宝宝的肠胃功能还是比较差的 ， 我们吃蜂蜜就容易出现腹泻等问题 ， 因此一岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。
上面就给大家介绍了蜂蜜的情况，可以发现我们吃蜂蜜本身是很不错的了，蜂蜜属于非常养生的一种食物 ， 我们经常的去吃些蜂蜜可以很好的保护肠胃健康 ， 但是蜂蜜虽好，也不是每个人都可以服用的，上面介绍的就是蜂蜜禁忌人群，我们要小心 。
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物 ， 经过充分酿造而成，香甜可口，很多人都喜欢吃蜂蜜 ， 它的适用人群非常广泛，只有少数人不能食用，特别是一岁以下的婴幼儿，这时的孩子还不能吸收蜂蜜 。
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4、六种人不宜喝蜂蜜 六种人不宜喝蜂蜜
六种人不宜喝蜂蜜，很多人都非常喜欢用蜂蜜冲泡成蜂蜜水喝，因为蜂蜜有着非常高的营养价值，但是蜂蜜却并不是所有人都能喝的，下面就为大家分享六种人不宜喝蜂蜜 。
六种人不宜喝蜂蜜11、糖尿病不宜喝
每一百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约35克、果糖约40克，可见蜂蜜中糖分含量很高，而糖尿病患者中的血糖水平比较高，过量食用容易诱发或者加重其病情，从而对糖尿病患者的健康造成威胁，所以糖尿病人不要食用蜂蜜 。
2、便溏腹泻者不宜喝
蜂蜜本身就是胃肠道润滑剂 ， 具有很好的润肠通便功效，因此有消化不良或便秘等情况时可喝些蜂蜜来润肠通便，但若是便溏腹泻者就不宜喝，以免加重症状 。
3、过敏人群不宜喝
蜂蜜属于天然花蜜，对于部分过敏体质人群来说，食用蜂蜜后容易出现过敏症状，因此过敏人群最好不要吃蜂蜜 ， 以免出现腹泻、肌肤瘙痒等过敏症状 。
4、未满一岁的婴儿不宜喝
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染 。婴儿由于抵抗力弱 ， 食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒 。
5、肠胃不适者不宜喝
蜂蜜的果糖和有机酸成分，吃后会刺激胃酸分泌，适宜胃口不好的人食用，起到开胃助消化的作用，但本身肠胃不适的人，不宜吃这种高糖食品，否则胃酸分泌过多反而刺激胃粘膜，加重肠胃不适 。
【蜂蜜不适合什么样的人群喝,蜂蜜不适合哪些人吃】6、肝硬化患者
蜂蜜中含有大量的糖类，摄入过多的糖，会造成血糖升高，就会加重心脏、肝脏、肾脏的负担，如果本身有肝硬化症状的话就会使肝硬化病情加重的 。
蜂蜜不能和什么一起食用
1、不宜和润肠类食物一起食用
蜂蜜中含有大量的消化酶、淀粉酶、酯化酶等活性成分，还含有有机酸 ， 可以促进肠胃蠕动，起到加好的润肠通便作用，所以在食用蜂蜜的同时不宜再吃其他润肠类的食物，不然会加速肠胃的蠕动，很容易出现腹泻的情况 。
2、不宜和高糖分食物一起食用
蜂蜜的主要营养成分是碳水化合物，每100克蜂蜜中的碳水化合物高达75.6克，在这些成分中主要的营养成分是果糖和葡萄糖，升糖指数很高 ， 本身不建议多吃 。如果再和含糖量高的食物就一起吃很容易导致血糖升高和发胖的情况出现 。
常见的含糖量高的食物有：冰激凌、桂圆、荔枝干、蜜饯、糖水、生日蛋糕、蜜枣等 。
蜂蜜不放冰箱会坏吗
短期内不会坏 。
蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜不易变质，一般无需放入冰箱保存，通常蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5-10℃，空气湿度不超过75%的环境中 。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触 。
蜂蜜不能用热水泡吗
蜂蜜不能用温度较高的水来冲泡，最好60℃以下温水泡 。
1、天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分 。
2、蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸 。
可见蜂蜜用热水泡不仅会降低食用价值，还会影响口感，因此建议日常泡蜂蜜最好是温水，如在炎热的夏季可以用冷开水冲泡蜂蜜水饮用，在其他季节可用40度左右的温开水泡饮 。
六种人不宜喝蜂蜜2食用蜂蜜的禁忌
蜂蜜不能与豆腐一起吃
首先我们需要注意蜂蜜和豆腐是不能一起吃的，同食的话 ， 会给身体带来一定的影响，豆腐具有清热散血的功效 。和蜂蜜搭配在一起食用很容易让人腹泻 。而且蜂蜜里面含有多种酶类，豆腐中含有多种矿物质和植物蛋白、有机酸等物质 ， 它们搭配在一起食用容易损害身体 。
蜂蜜不能用沸水冲饮
如果是饮用蜂蜜水的话，还需要注意不要用开水冲泡，会破坏营养成分，蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分 。因而最好用不超过35摄氏度的温水冲饮 。
蜂蜜不能与葱一起吃
蜂蜜如果和葱一起吃的话，可能会产生一些有毒的物质，会伤害人们的身体 。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等 ， 会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 。
存放时避免接触金属物品
放置过久的蜂蜜是不能食用的，并且还存放的时候，一定要注意避免接触金属物品 。蜂蜜是酸性的食物，所以在保存的时候，千万不能用金属类的容器，否则会产生一些化学反应 。而且，蜂蜜产生结晶是很正常的现象，不是质量的问题 。食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强 ， 要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质 。储存温度不要过高，以免破坏营养成分 。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
婴儿是不能食用蜂蜜的，这一点家长们一定要多加的注意，可能会导致婴儿中毒 。当妈妈的由于要注意了，切忌给未满一岁的婴儿吃蜂蜜 。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染 。
婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差 ， 因而易引起肉毒杆菌性食物中毒 。婴儿吃蜂蜜中毒以后会出现迟缓性的瘫痪症状，而且他们的哭声会变小，吃奶也没有力气，还会出现呼吸困难的现象 。
蜂蜜的副作用
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水 。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的’水泡着喝 ， 否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水 。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用 ， 润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素 。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水 。
六种人不宜喝蜂蜜3蜂蜜的常见功效
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处 。
蜂蜜对肝脏有维护效果 ， 能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果 。
食用蜂蜜能迅速弥补膂力 ， 消除疲惫，增强对疾病的抵抗力 。
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响 ， 还能在口腔内起到灭菌消毒的效果 。
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长 。
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度 。
蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果） 。
为什么体质湿寒的人不宜吃蜂蜜
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘 ， 有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效 。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人 。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人 ， 可通过服蜂蜜来改善 。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人 ， 食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利 。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质 。
选择蜂蜜要根据个人的体质来选择哦 。
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5、盘点不适合食用蜂蜜的四类人群蜂蜜是我们生活中较为常见的食物，通常情况下被大家用于美容、润肠、排毒等等方面，同时蜂蜜成分内的营养价值也是极高的 ， 如各种糖类、维生素以及多种矿物质元素 ， 营养价值是极高的 ， 但是表示这种高营养价值的食物并不是所有人都适合食用的，下面就为大家介绍一下不宜食用蜂蜜的人群 。
但是 ， 目前认为有四种人不适合喝蜂蜜 。
1.1岁以内的婴幼儿
蜂蜜营养价值丰富，很多家长会在孩子的辅食中添加蜂蜜 ， 为了使增加营养，表示，这样的做法并不正确，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。这是因为蜂蜜在酿造、运输过程中很容易受到肉毒杆菌的污染 ， 同时这种肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活 。加上幼儿的胃肠功能十分脆弱 ， 解毒能力差，因此并不适合幼儿食用 。
建议，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少 。
2.肝硬化患者不宜喝蜂蜜
通常来说，乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜中的单糖不需要肝脏分解合成，还可以降低肝脏的负担，不过因为肝硬化患者食用蜂蜜会加重肝脏的纤维化 ， 因此不适合食用蜂蜜 。
3.糖尿病人不宜服用蜂蜜
一般每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克 ， 果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克 。在身体吸收以后 ， 会直接被吸收入血，使血糖升高 ， 因此会造成升血糖作用特别明显 。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
4.感冒药容易和蜂蜜打架
一般来说，蜂蜜是具有缓解感冒咳嗽症状的，但是表示，蜂蜜仅适用于肺燥咳嗽 。但是在食用退烧药或含退烧成分的感冒药，则不适合与蜂蜜食用 ， 因为这些感冒药中含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物 ， 会减弱药物退烧的作用 。
读完上文中的介绍以后，大家是不是已经对不适合食用蜂蜜的人群有了一定新的认识了呢?建议大家在平时生活中一定要格外的注意 。除了上面介绍的一些以外 ， 像痛风患者也是不适合食用蜂蜜的，因为蜂蜜会使血尿酸升高，造成病情加重，希望的介绍对大家有所帮助 。
