男人吃姜的好处
3.杀菌解毒
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用 ， 尤其是对沙门氏菌效果更好 。在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快 ， 容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用 。并且生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒 。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎 。
4.防止寒伤脾胃
姜性偏温热，可以用来治疗疾病，同时也是很好的食材，烹饪时加入姜片还能调节食物的寒性 ， 烹饪寒性食物时加入姜片 ， 既可以起到调味的作用 ， 又能中和寒性 ， 防止寒伤脾胃，避免消化不良 。
5.驱散风寒，防感冒
很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒 ， 这是因为姜能散寒发汗 ， 但是值得注意的是，生姜只适合治疗风寒型感冒，风热感冒的人再服用生姜类温热药物，反而会加重感冒症状 。
6.缓解疲劳
男性如果长期在外工作，出现疲劳乏力的现象，不妨吃点生姜，生姜有排汗降温提神作用 ， 可以有效缓解疲劳乏力、失眠、腹胀腹痛等症状 。
男人吃姜的禁忌
一、姜的搭配禁忌
1.韭菜：韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血 。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气 。吃韭菜的好处多，但煮韭菜最好不要放姜，因为韭菜放姜发酸 。
2.芹菜：芹菜是我们比较常见的食材，它不仅有着丰富的营养 ， 还具有一定的药用价值 ， 它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等，对身体健康十分有益，备受人们的推崇 。但煮芹菜也不要加姜，因为芹菜放姜有咸苦味，影响口感 。
3.生鱼：早放姜与鱼相克 。烧鱼时 ， 放一些生姜可以去腥增鲜，但过早地放人生姜，鱼体浸出液的蛋白质会影响生姜，使姜不能发挥去腥作用 。鱼体的浸出液略偏酸性（pH值5.5左右）时，放人生姜，其去腥的效果最佳，因此，烧鱼时应在鱼的蛋白质凝固后再加人生姜以发挥去腥增香的效能 。
二、姜的禁忌人群
1.阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质 ， 表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
2.内热较重者
如患有肺热燥咳 ， 胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
3.肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺 ， 可以同时选择一些可舒肝、理气的食物 ， 比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
【男人吃姜有什么好处 男人吃姜竟有这些好处】吃姜的时候最好不要去皮 ， 因为这样做不能发挥姜的整体功效 ， 鲜姜洗净后即可切丝分片 。还有不要吃腐烂的生姜，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质 ， 可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等 。
